S Sunny7Лайфстайл, дозвілля, натхнення

Куяльницький лиман: ціни, умови відпочинку та поради лікарки

·614 слівредакція
Куяльницький лиман: ціни, умови відпочинку та поради лікарки

На Куяльницькому лимані в Одесі можна відпочити безкоштовно або орендувати шезлонг чи бунгало. Розповідаємо про актуальні ціни, облаштування території та рекомендації лікарки щодо використання грязей і ропи.

Куяльницький лиман в Одесі залишається популярним місцем для оздоровлення. Вхід на узбережжя безкоштовний, так само як і паркування біля санаторію. На території облаштовані роздягальні, душ із прісною водою та безкоштовна вбиральня. Для комфортного відпочинку можна взяти власний рушник або скористатися послугами прокату.

Оренда шезлонга на повний день у будні коштує 100 гривень, у вихідні — 200 гривень. Бунгало обійдеться дорожче: 300 гривень у будні та 500 гривень у вихідні. На прайсі є спеціальні пропозиції для пенсіонерів, ветеранів і пацієнтів санаторію, але їхні умови не розголошуються. Один із відпочивальників, Микола, розповів, що для пенсіонерів шезлонг коштує 70 гривень.

Дістатися до лиману можна безкоштовно у будні: від залізничного вокзалу курсує маршрутка до санаторію «Куяльник». Вона виконує сім рейсів за розкладом з 6:20 до 18:00. У вихідні ж відвідувачам доведеться добиратися самостійно.

Багато людей приїжджають сюди саме заради лікувальних грязей і ропи. Відпочивальниця Ольга розповідає, що через болі в суглобах регулярно відвідує лиман: наносить грязі, купається у воді та таким чином поправляє здоров'я. Інша відвідувачка, Світлана, зазначає, що цьогоріч відпочинок подорожчав, але лиман для неї — гарна альтернатива Чорному морю, адже можна поєднати відпочинок із оздоровчими процедурами.

Під час повітряної тривоги неподалік узбережжя є найпростіше укриття, до якого встановлені вказівники на території санаторію.

Лікарка-терапевтка Соломія Гнатишин наголошує, що грязі та ропа можуть допомогти при артрозах, остеохондрозі, хронічному болю у спині, наслідках травм, а також псоріазі та екземі. Однак важлива помірність: перший захід у ропу має тривати не більше 10–15 хвилин, надалі можна збільшити до 20 хвилин, але не частіше ніж раз на день. Грязі варто наносити локально на 15–20 хвилин і змивати, повторюючи процедуру три-чотири рази на тиждень. Після процедур не слід перебувати під прямим сонцем.

Існують і протипоказання: гострі інфекційні та запальні процеси, онкологічні захворювання, неконтрольована гіпертензія, важка серцева недостатність і вагітність. Надмірне перебування у високомінералізованій воді може спричинити перегрівання та коливання тиску, тому лікарка радить контролювати тривалість процедур або проходити їх під наглядом фахівців.

Читайте також