Ніколь Кідман показала відпочинок в Ісландії: яхта, гори та родина

У своєму Instagram зірка опублікувала серію фото, на яких позує в чорному топі, демонструючи підтягнуту форму, а також приміряє елегантну сатинову сукню, розглядаючи винну колекцію на борту яхти. Подорож виявилася насиченою: після відпочинку на воді Кідман разом із доньками вирушила досліджувати місцеві ландшафти.

«Прекрасна країна, подорож усього життя», — підписала акторка опубліковані знімки. До Ісландії вона прибула разом із доньками та гостями, і, судячи зі світлин, не обмежувалася лише спогляданням води — компанія активно знайомилася з океанськими горами та пейзажами.

Окремо Кідман неодноразово розповідала про свій підхід до підтримання форми. Вона наголошувала, що не дотримується жорстких дієт і не змушує себе до виснажливих тренувань. Її принцип — не зациклюватися на одному виді спорту, тож акторка чергує біг, йогу, велосипед, спінінг і звичайні прогулянки.

Щодо харчування, зірка зізнавалася, що їсть майже все, але в помірних кількостях, і намагається не перетворювати спорт на покарання. Формула Кідман проста: трохи активності, збалансована їжа, багато руху — і, як показує практика, час від часу яхта в Ісландії для повноцінного відновлення.