Зимний спорт: ТОП 4 решения

Зимний спорт: ТОП 4 решения

Можно найти много отговорок, чтобы пропустить тренировку, мол, снег идет, погода нелетная и слишком холодно, чтобы выходить на улицу и ехать в тренажерный зал. У нас есть 4 альтернативы для зимнего спорта, на которые вы точно согласитесь!

Прогулка с собакой

Если у вас есть собака, вам нужно ее выгуливать, причем ее не интересует, какая сейчас погода на улице! Одевайтесь максимально комфортно и тепло и отправляйтесь с собакой на пробежку. Вы отлично проведете время. Во-первых, с собакой всегда весело, а во-вторых, считайте, что 500 ккал вы сбросили и провели продуктивную тренировку.

Прогулка с собакой Если у вас есть собака, вам нужно ее выгуливать, причем ее не интересует, какая сейчас погода на улице! Одевайтесь максимально комфортно и тепло и отправляйтесь с собакой на пробежку. Вы отлично проведете время. Во-первых, с собакой всегда весело, а во-вторых, считайте, что 500 ккал вы сбросили и провели продуктивную тренировку.  На коньки Ловите зимний момент и отправляйтесь с друзьями кататься на коньках. Согласитесь, отличная альтернатива для зимнего спорта. Есть площадки под открытым небом, а есть в торговых центрах. Если вы не любите морозную погоду, выбирайте второй вариант. Часовая тренировка, а потом вкусное чаепитие!  Боулинг Поклонники боулинга знают, что час-два игры и крепатура на утро обеспечена. Только представьте, нагнуться, кинуть шар, затем второй, третий и т.д. Еще и потанцевать, если все кегли сбили! Хорошая альтернатива для зимнего спорта. Во-первых, вы находитесь в тепле, во-вторых, нет изнурительной тренировки, и в т-третьих, получаете удовольствие от игры! Только не стоит отмечать бокалом-вторым шампанского, иначе весь труд можно свести на «нет».  Катаемся с горки Вы помните, когда катались на пакете с горки либо на санках? За окном снег и самое время собрать друзей и отправиться на зимнюю тренировку. Вот это будет веселье! Не забудьте слепить снеговика и поиграть в снежки.  Теперь выбор за вами! Сами решайте, проводить весело зимнее время либо сидеть в четырех стенах с ноутбуком на коленях и по 10 кругу смотреть сериал!

На коньки

Ловите зимний момент и отправляйтесь с друзьями кататься на коньках. Согласитесь, отличная альтернатива для зимнего спорта. Есть площадки под открытым небом, а есть в торговых центрах. Если вы не любите морозную погоду, выбирайте второй вариант. Часовая тренировка, а потом вкусное чаепитие!

Боулинг

Поклонники боулинга знают, что час-два игры и крепатура на утро обеспечена. Только представьте, нагнуться, кинуть шар, затем второй, третий и т.д. Еще и потанцевать, если все кегли сбили! Хорошая альтернатива для зимнего спорта. Во-первых, вы находитесь в тепле, во-вторых, нет изнурительной тренировки, и в т-третьих, получаете удовольствие от игры! Только не стоит отмечать бокалом-вторым шампанского, иначе весь труд можно свести на «нет».

Катаемся с горки

Вы помните, когда катались на пакете с горки либо на санках? За окном снег и самое время собрать друзей и отправиться на зимнюю тренировку. Вот это будет веселье! Не забудьте слепить снеговика и поиграть в снежки.

Теперь выбор за вами! Сами решайте, проводить весело зимнее время либо сидеть в четырех стенах с ноутбуком на коленях и по 10 кругу смотреть сериал!

похудение, спорт

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)