Как вы планируете праздновать День Независимости?

Ответить
  •  
  •  
  •  

Видео: как сделать массаж рук

Эти советы помогут сделать расслабляющий массаж рук и снять усталость.

Надо признать, что наши руки постоянно чем-то заняты. Если у вас есть всего лишь несколько минут, сделайте своему партнеру массаж рук.  

Видео: как делать массаж ног

Возьмите ладонь партнера в свои руки, разместив большие пальцы сверху. Подушечками  пальцев сделайте надавливающие движения на мясистые участки его ладоней и медленно опуститесь вниз вдоль ладони.

Видео: Как делать массаж: основные правила

Не забудьте о предплечье. Медленно проведите ладонью от запястья партнера сначала на одной руке потом на другой. Избегайте области локтей.

Этот быстрый и легкий массаж рук - прекрасное расслабляющее средство для напряженных мышц.

как сделать массаж, массаж рук

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 

Последние рецепты More

    Новости от партнеров

    • Feel Good News

      Новости

    • 10 привычек, помогающих сохранить здоровье 10 привычек, помогающих сохранить здоровье
    • Как удержать вес после строгой диеты? Как удержать вес после строгой диеты?
    • Ретиноиды: что это и где используется Ретиноиды: что это и где используется

     

    Новости от партнеров

    •  
    • Новости сегодня
    • Загрузка...