Великий пост и отдых: как совмещать

Очень сложно изменить все свои привычки в один день. Если вы решили соблюдать Великий пост, мы расскажем, как его совмещать с отдыхом и каждодневными привычками.

Великий прост – это не просто отказ от продуктов животного происхождения, это в первую очередь работа над собой, своими мыслями и поступками.

Как изменить свои привычки на время Великого поста?

Встречи с друзьями

Если ваши друзья решили также соблюдать Великий пост, вам очень повезло, если нет, найдите в себе силы не поддаться на соблазны. Все встречи с друзьями проходят весело, активно и вкусно. Как можно отказаться от большой пиццы и бокала вина, если друзья так настаивают? В любой другой день можно не отказываться, но не в Великий пост.

Великий пост и отдых: как совмещать

Выбирайте ресторан для встреч с постным меню. Вы даже может позволить себе пиццу, если она постная.   От алкоголя стоит воздержаться. Можно смело заказать коктейль…но из микса фрешей и льда.  И еще, все встречи  - обсуждения кого-то или чего-то! Воздержитесь от этого! Поговорите о планах на будущее, погоде, помечтайте о лете и т.д. Помните, ваши мысли в Великий пост должны быть светлыми, никаких обсуждений других людей.

Работа

Работа – заколдованное место! Здесь соблазны повсюду. Вот, например, коллега испекла вкусный торт и решила всех угостить! Если вы придерживаетесь Великого поста, берите всю еду с собой, иначе вы соблазнитесь на торт коллеги. Обязательно купите на работу сухофрукты, орехи, яблоки, бананы для перекуса. Пусть все продукты лежат с холодильнике. Захотелось сладкого – съешьте сушеный ананас или дыню!

Праздники

Дни рождения никто не отменял! Конечно, можно не пойти, но ведь лучший друг вас так ждет.  Не переживайте, за праздничным столом обязательно найдутся постные блюда: овощные салаты, овощи гриль, узвар, соки и т.д.

Великий пост и отдых: как совмещать

Не забывайте о том, что в Великий пост не стоит чересчур веселиться.  Общайтесь, но без танцев на столах.

Читайте также: Постятся ли современные украинцы: опрос читателей

Если ваше желание придерживаться Великого поста искреннее, значит, у вас все получится. Первую неделю будет сложно, а потом вы привыкните!

Великий пост

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)