ТОП-6 способов согреться, когда в квартире холодно

ТОП-6 способов согреться, когда в квартире холодно

Как согреться дома, если у вас нет пола с подогревом, а батареи холодные? Мы нашли ТОП-6 способов.

К глобальным решениям утепления квартиры можно отнести утепление внешних стен дома, утепление окон (если они у вас не металлопластиковые), а также покупка обогревателя.

Как согреться в холодной квартире

1.     Пейте чаи и кушайте. Горячие чаи, кофе и бульоны, помогут вам согреться.  Пейте их как можно чаще. А для того, чтобы появилась энергия для работы, употребляйте калорийную пищу, но полезную. Например, бутерброд с салом. Не переживайте, от этого продукта не набирают вес, набирают от количества. В день смело можно съедать до 20 г сала. Также рекомендуется употреблять запеченное мясо, рыбу, сливочное и оливковое масло.

Читайте также: Как питаться осенью и не поправляться

2.     Утепляйтесь. Теплая одежда – способ согреться в холодной квартире. Рекомендуется отдать предпочтение вещам из натуральных тканей, так как они лучше всего согревают и приятны телу: хлопок, шерсть и т.д.

Также укутайтесь в плед, наденьте носки (самое главное – утеплить ноги, тогда вам ничего уже не страшно).

ТОП-6 способов согреться, когда в квартире холодно

3.     Зажгите свечи, поставьте аромалампы и откройте шторы. Во-первых, свечи красиво смотрятся в любом интерьере, а во-вторых, ароматерапия позитивно влияет на настроение. Таким образом, у вас  будет романтическая, теплая атмосфера. Добавьте к этому большое количество солнечного света, который как-никак, а греет помещение.

4.     Приготовьте что-нибудь вкусное, например, пирог. Вы согреетесь во время работы на кухне, а включенная духовка обогреет все помещение.

5.     Займитесь физическим трудом. После приготовления пирога можно убрать квартиру, ванну, постирать шторы, вытереть все шкафы и просто заняться спортом. Расстелите коврик для йоги и выучите новые позы, если не хотите убирать, стирать и гладить.

6.     Утеплите помещение с помощью ковра. Необходимо купить ворсистый натуральный ковер, и у вас не будет холодного пола.

Читайте также: Почему нужно употреблять кукурузную крупу осенью

Выберите то, что вам больше по душе и не мерзните осенними вечерами. 

новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)