Почему алоэ так полезно использовать зимой

Почему алоэ так полезно использовать зимой

Почему алоэ так полезно зимой? Читайте о полезных свойствах продукта

Почему алоэ так полезно зимой: как приготовить сок

Польза сока алоэ

Сок алоэ рекомендуют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например, при запоре, так как алоэ обладает мощным слабительным эффектом.

Сок из алоэ – это отличное иммуностимулирующее средство, именно поэтому это часто выписывают больным СПИДом и лейкемией. Полисахариды стимулируют макрофаги – это разновидность лейкоцитов, которые помогают бороться с вирусами. Напиток эффективный при лечении хронических иммунных расстройств и для поддержания уровня сахара в крови для диабетиков. Алоэ положительно влияет на состояние десен и зубов.

Алоэ и пищеварение

Ферменты в составе алоэ вера способствуют усвоению даже самой тяжелой пищи без особых усилий. Сок алоэ применяют при вздутии живота, изжоге и запорах. Регулярное употребление этого сока нормализирует работу кишечника.

Сок отлично помогает для очищения и детоксикации организма.

Алоэ при язвенных болезнях

Алоэ содержит натуральные антибактериальные компоненты. Именно поэтому его сок отлично подходит для лечения язвы. Он оказывает благотворное воздействие на желудочный эпителий и уменьшает воспаления, раздражения.

Алоэ и уровень сахара в крови

Последние исследования американских ученых показали, что при употреблении сока алоэ наблюдалось уменьшение симптомов сахарного диабета, а также приостанавливалось прогрессирование заболевания.

Сок алоэ при анемии

Сок алоэ вера помогает стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Это поможет вам справиться с анемией и сопутствующими усталостью и головной болью.

Нормализация кровообращения

Алоэ помогает расширить капилляры, а это восстанавливает здоровое кровообращение и стабилизирует давление.

Вред алоэ

Алоэ обладает сильными слабительными свойствами. Именно поэтому употреблять его сок нужно осторожно, придерживаясь дозировки.

Готовим сок алоэ

Для приготовления сока нам нужны нижние зрелые толстые листья. Важно знать, что, когда кончик листка алоэ начинает подсыхать, это значит, что сейчас самое время его использовать, ведь мякоть наиболее полезная. Также листья, которые вы сорвали, нельзя хранить на свету, так они быстро теряют полезные свойства.

Сорванные листья нужно держать в холодильнике около 8-11 дней при температуре 6 градусов. Далее листья нужно промыть в кипяченной воде. Ложкой или ножом выбрать мякоть из листка, отжать ее и отфильтровать через марлю. Этот сок кипятим около 3 минут.

Читайте также: Еда, которая изменяет запах человеческого тела

Суточная норма употребления сока алоэ – 50-200 мг три раза в день взрослым и детям от 10 лет. Нежелательно употреблять сок алоэ дольше 2 недель. Важно проконсультироваться с врачом перед использованием!

 

продукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)