Как замечать каждый день?

Как замечать каждый день?

Есть самый простой тест, который поможет вам понять, насколько разнообразны ваши дни: посмотрите на время и в течение 10 секунд скажите, что вы делали в это же время, в этот же день, только неделю назад. Мы в редакции попробовали этот тест на себе. Скажем откровенно, не всегда можно вспомнить, а жаль, ведь это означает, что день прошел мимо нас! Мы решили найти способы, которые помогут замечать каждый день! Записывайте, если тоже не прошли такой простой тест!

Дневник событий

Наверняка у каждого в детстве был дневник, которому можно было пожаловаться и рассказать все свои победы. Рекомендуем вспомнить детство и снова завести такой дневник только не для жалоб, а для хороших событий. Он вам поможет замечать каждый день! Как это работает? Очень просто: вы закончили рабочий день и вечером напишите, что с вами происходило интересного! Предупреждаем, первую неделю вам придётся сильно стараться, чтобы вспоминать события, а потом вы втянетесь.  Важно помнить, что вкусный кофе, неожиданная встреча, приятный разговор с коллегами – это отличные поводы для интересного дня!

Читайте также: ТОП 3 фильма ноября

Сами создаем поводы для счастья

Не стоит думать, что повод для счастья – это поход в дорогой ресторан либо дорогая покупка! Нет, поводы для счастья могут быть бесплатными! Например, можно устроить пикник в парке! Не смотрите, что на календаре осень, просто собирайтесь, готовьте вкусные бутерброды и отправляйтесь на природу.  Пусть каждый ужин будет не просто очередным приемом пищи, а поводом провести время с семьей, поговорить, обсудить дальнейшие планы и т.д. что для этого нужно? Настрой и 2 часа времени!

Как замечать каждый день?

Традиции

Мы станет замечать каждый день, ели у нас появятся какие-то традиции. Например,  каждую пятницу собираем друзей и готовим какое-то вкусное блюдо, а каждую субботу посвящаем только своей семье.

Также хорошо вспомнить те традиции, которые давно остались в прошлом: день знакомства со второй половинкой, юбилей совместного проживания и т.д.

Хобби

Мы часто говорим, что у нас нет времени на хобби из-за того, что мы много работаем. Но согласитесь, причина не в работе, а в желании. Если  захотеть, всегда можно найти 1-2 часа для любимого занятия. Рекомендуем вам этим заняться, чтобы замечать каждый день. Хобби расслабляет, вдохновляет и снимает усталость. Вы точно будете помнить, что на прошлой неделе научились вышивать крестиком, а на позапрошлой делать цветы из ниток мулине.

Правильные предпочтения

У нас всегда есть выбор: пойти домой либо встретиться с друзьями, посетить выставку, ярмарку и т.д.  Всегда отдавайте предпочтение второму, чтобы замечать каждый день. Какие бы вы эмоции не получили, они запомнятся. Если вам понравилась выставка картин, смело можете поделиться впечатлениями, сели же нет, у вас все равно останутся эмоции, которые можно кому-то пересказать! Главное – пробовать!

Замечать каждый день – это ваше решение! Если вы хотите, чтобы жизнь не пролетала мимо, начните следовать простым правилам уже сегодня!

мечты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)