Как быстро вывести алкоголь из организма

Как быстро вывести алкоголь из организма

Сложно рассчитать свою норму, когда столько гостей хотят сказать тост в честь Нового года 2016! Как быстро вывести алкоголь из организма? Мы делимся эффективными советами!

Как быстро вывести алкоголь из организма: советы

Очищение желудка

В случае недавнего употребления алкоголя, т.е. когда он еще не успел попасть в кровь, наиболее действенным способом быстрого выведения алкоголя из организма является очищение желудка. Для этого рекомендуется выпить 1-1,5 литра теплой воды и вызвать рвоту. Такое промывание способно значительно облегчить состояние и снять алкогольное опьянение.

Питьевой режим

Если же алкоголь уже успел всосаться в кровь, то на скорость его выведения из организма возможно повлиять лишь через легкие, кожу и почки (токсины спирта хорошо выводятся через мочу). Для этого рекомендуется просто проветривать помещение и пить много жидкости.

Читайте также: 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ПОХМЕЛЬЕМ

Отлично подойдут мочегонные препараты, травяные отвары, а также крепкий чай, ведь содержащийся в напитке кофеин также обладает хорошим мочегонным действием. Рекомендуется добавить в чай сахар, так как этот продукт улучшит работу головного мозга и в целом смягчит основные симптомы опьянения. Однако не стоит злоупотреблять кофеиносодержащими напитками, ведь в сочетании с алкоголем они повышают давление и могут спровоцировать сердечный приступ.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Рассол

По старому дедовскому методу быстро вывести алкоголь из организма поможет рассол: он не только хорошо активизирует работу почек и поможет нейтрализовать действие алкоголя, но и восстанавливает солевой баланс.

Если же вы отдадите предпочтение простой воде, то рекомендуется пить воду без газа, ведь пузырьки могут спровоцировать рвоту.

Правильные продукты

Быстро вывести алкоголь из организма можно и путем добавления в свой рацион некоторых продуктов. Например, лимон благодаря большому количеству витамина С способствует растворению этилового спирта и быстрому удалению его через кожу и почки. Чеснок тоже способен быстро нейтрализовать алкоголь, так как содержащиеся в нем вещества стимулируют синтез определенных печеночных ферментов. Белокочанная капуста ускоряет очищение организма от токсинов благодаря улучшению перистальтики кишечника. Петрушка и зеленый чай содержат большое количество антиоксидантов, чем объясняется и их эффективность в ускорении выведения алкоголя из организма.

Читайте также: НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ПОХМЕЛЬЕМ

Помните, алкоголь лучше всего употреблять в меру, чтобы не бороться с похмельем.

Ольга Фомина

http://hcfomina.blogspot.com/

здоровье

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)