Что ухудшает сперму?

Что ухудшает сперму?

Можно долго шутить на эту щепетильную для мужчин тему, пока дело не дойдет к важному – продолжению рода! Мы расскажем, какие продукты и занятия способны ухудшить сперму!

До тех пор пока мужчины не сталкиваются с тем, что нужно заводить детей. Они считают, что у них со здоровьем все в порядке, ведь они с легкостью могут из магазина принести 2 пакета с продуктами, а после работы «тягать» штанги. Но здоровье силой не ограничивается. Кстати, тяжелые физические нагрузки также не проходят мимо мужского здоровья!

Какие привычки влияют на качество спермы?

От чего нужно избавиться уже сегодня!

Тесное белье

Это раньше у мужчин был один выбор в нижнем белье – «семейные» трусы! Сейчас же можно купить плавки, боксерки и т.д. Но сильному полу не стоит забывать, что красота красотой, а тесное нижнее белье способно ухудшить сперму, не говоря о том, что оно очень некомфортное. Мужчинам необходимо отдавать предпочтение не тесному белью, а вот ложиться спать можно вовсе без него.

Читайте также: Грубый секс: все за и против

Частое перегревание

Мужчины любят собираться большой компанией в бане. Хорошее оздоровление, если не частить с ним и не париться вместе с алкоголем! Но не стоит забывать, что высокая температура способна негативно влиять на сперму. Как это происходит? Мошонка нагревается выше допустимой биологической нормы, что приводит к гибели сперматозоидов. Если любите баню, свое желание можно удовлетворить 1 походом в три месяца. Сильному полу также не стоит часто принимать горячую ванну.  Эффект такой же, как и от бани.

Что ухудшает сперму

Вредные привычки

Сильный пол склонен считать, что если в паре назрело желание иметь детей, к этому тщательно должна подготовиться женщина. А как на счет ваших вредных привычек, которые влияют на качество спермы? Пора избавляться от них. Начните с запрета на распитие алкогольных напитков «за компанию» и перекуров на работе. Сложно? Но при желании это возможно!

Читайте также: ТОП  5 причин, что пора меньше пить алкоголь

Питание

Женщины точно знают, что одними овощными салатиками мужчины сыты не будут, они зачастую отдают предпочтение жирной и вредной пищи. Недаром жареный картофель с маслом называют настоящим мужским блюдом. Готовится быстро и голод утоляет тоже быстро. Но не стоит забывать, что плохое питание ухудшает сперму.  Нет, это не сказки из энциклопедии здоровья, а настоящая правда. Так, например, недостаток витамина С, В12, Е и цинка  может повлиять на активность сперматозоидов.

Здоровье – это не 1 месяц правильного питания, это каждодневные привычки из года в год. Мужчины, введите новые правила в свою жизнь, чтобы быть уверенными за свое будущее!

секс, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)