Что делать при солнечном и тепловом ударе

Что делать при солнечном и тепловом ударе

В летнее время происходит сильное перегревание организма, которое приводит к тошноте, головокружению и даже обмороку. Мы расскажем, что делать при солнечном и тепловом ударе.

Тепловой удар происходит в том случае, если организм перегревается. Это может произойти не только на улице, но и в душном помещении, маршрутном такси и даже собственной машине, если вы стоите долгое время в пробке.

Солнечны удар – это разновидность теплового. Он возникает, если вы долгое время находитесь на солнце без головного убора. Голова перегревается, происходит приток крови к голове и человек начинает себя плохо чувствовать.

Что делать при солнечном и тепловом ударе? Сначала необходимо определить на самом ли деле с вами это произошло.

Основные признаки теплового и солнечного удара

Покраснение лица и тела

При солнечном и тепловом удаче происходит покраснение лица и кожи, поднимается температура и расширяются зрачки.

Читайте также: Как беременной справиться с жарой

Слабость

Человек чувствует резкую слабость, ему сложно стоять на ногах. Состояние, приближенное к обмороку. Появляется сонливость и головная боль. Также возможно потемнение в глазах.

Одышка

При тепловом и солнечном ударе, кажется, что не хватает воздуха и появляется одышка, а пульс учащается.

Потеря сознания

В тяжёлых случаях теплового и солнечного ударов происходит рвота, тошнота, судороги и потеря сознания.

Что делать при солнечном и тепловом ударе: ТОП-3 совета

Тень

Первое, что делать при солнечном и тепловом ударе – переместить человека в тень либо от воздействия источника тепла. Например, если такая ситуация произошла в забитом людьми маршрутном такси, посадите человека на сидение и откройте форточки. Если состояние очень плохое, необходимо попросить водителя остановить маршрутное такси, помочь выйти человеку и найти тенек. Если пострадавший не в состоянии стоять, положите его и сделайте валик из одежды под голову.

Что делать при солнечном и тепловом ударе

Тесная одежда

Еще один совет, что делать при солнечном и тепловом ударе – снять стесняющую одежду либо расстегнуть. Нужен приток свежего воздуха к телу.  Также необходимо делать холодные компрессы на лоб. Возьмите любую тряпку, смочите ее холодно водой и прокладывайте ко лбу. Можно воспользоваться охлаждающим пакетом, который должен находиться в водительской аптечке.

Читайте также: Какой головной убор выбрать для ребенка?

Обливать тело холодной водой

Важно не теряться и точно знать, что делать при солнечном и тепловом ударе! Дайте пострадавшему холодное питье либо чай, если он в состоянии пить. Хорошо принять прохладный душ, если есть такая возможность. Например, вам стало плохо в офисе.

Теперь вы знаете, что делать при солнечном и тепловом ударе.

профилактика

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)