7 мифов о простуде

7 мифов о простуде

Простуда - одно из самых распространенных заболеваний зимой. Мы расскажем о 7 самых устоявшихся мифах о простуде

7 мифов о простуде: то, о чем вы точно не знали

Миф 1 простуда вызвана холодом

Человеку с крепким здоровьем простуда не грозит. Мороз лишь косвенно виноват в инфекциях и простудах. Зимой мы чаще сидим в закупоренных помещениях, а именно в таких условиях распространяются вирусы.

Миф 2 на улицу без шапки

Безусловно, что прогулки по морозу без шапки или с мокрыми волосами не прибавят вам здоровья, однако и заболеть простудой таким способом невозможно. Эта болезнь никак не связана с температурой воздуха или погодой, простудиться можно лишь подхватив вирус. От вируса никакая шапки не спасет.

Миф 3 поцелуи передают вирус

Концентрация вируса в слюне ничтожно мала, так что поцелуя будет недостаточно для того, чтобы подхватить простуду. Учеными доказано, что заразиться через руки намного легче и вероятнее, чем через поцелуй, так как это промежуточная инстанция.

Миф 4 при простуде спорт противопоказан

В первые дни болезни отлежаться дома можно, однако не стоит устраивать себе продолжительные больничные.  Идеальный вариант «простудного» вида спорта – ходьба на свежем воздухе или бег трусцой.

Миф 5 кашель вызывает пневмонию

Этот пункт распространяется только на тех людей, которые страдают тяжелым хроническим заболеванием легких. Остальным людям, стоит наоборот бороться с приступами сухого кашля. Специально для этого придумали не мало средств. При мокром кашле бронхи очищаются самостоятельно, это признак выздоровления организма.

Читайте также: Топ-7 причин разнообразить зимний рацион бананом

Миф 6 алкоголь от простуды

Вирус простуды не боится алкоголя, потому что просто не может с ним встретиться.  Алкоголь правда может стерилизовать. Стоит заметить, что спиртное обладает свойством замедлять реакции организма и ослаблять его при борьбе с вирусами.

Миф 7 хорошее питание помогает быстрее выздороветь

Точно не стоит лечить организм мясом и копченостями. Тяжелые продукты испытывают наш организм на прочность не хуже инфекций. При простуде и для ее профилактики лучше соблюдать пост.

Для профилактики простуды зимой хорошо принимать рыбий жир. Он нормализует обменные процессы в организме и являются лучшей профилактикой снижения иммунитета.

Читайте также: 7 причин употреблять варенье зимой

заболевания, мифы

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)