Вред пальмового масла: что нужно знать о продукте

Вред пальмового масла: что нужно знать о продукте

Мы расскажем про вред пальмового масла, ведь оно входит в состав многих продуктов: шоколадных изделий, сгущенки, лапши быстрого приготовления, печенья и т.д.

Пальмовое масло — это растительное масло, которое получают из плодов масличной пальмы. Этим растительным маслом многие производители заменяют более дорогие молочные жиры, удешевляя стоимость производства.

Открой холодильник, почитай состав пельменей, шоколадных конфет, молочной продукции и ты обязательно найдешь в составе пальмовое масло. Оно увеличивает срок хранения продуктов, не изменяет их внешний вид, но усиливает вкусовые качества! Говоря простыми словами, это дешевый заменитель жиров в пищевой промышленности.

Насыщенные жиры в пальмовом масле

Пальмовое масло содержит в себе насыщенные жиры. Частое употребление насыщенных жиров приводит к нарушению липидного обмена и повышению уровня холестерина.

© shutterstock.com

Шлаки

Вред пальмового масла в том, что оно выводится из организма только частично. Дело в том, что продукт отличается тугоплавкостью, и основная часть его остается в организме в виде шлаков, которые откладываются на стенках кишечника и других органах.

Пальмовое масло канцерогенно

Частое употребление продуктов, которые содержат это масло, может увеличить риск заболевания раком.

Вызывает зависимость

Вред пальмового масла в том, что оно усиливает вкус продукта и тем самым вызывает зависимость. Нам хочется употреблять конфеты на завтрак, обед и ужин. Они на самом деле очень вкусные, но точно не полезные...

Безусловно, современный мир диктует свои правила: удобные полуфабрикаты, на приготовление которых уходит всего 2 минуты, фаст фуд, быстрые завтраки и т.д. Мы постоянно экономим время и забываем о здоровье!

Рецепт: 

Кунжутно-маковые натуральные и полезные конфеты

Начни читать этикетки и не покупай продукты, которые содержат пальмовое масло, оно вредно для здоровья! Питайся вкусно и готовь блюда самостоятельно! В домашних условиях можно сделать даже любимые шоколадные конфеты, полезные сладости и печенье, необходимо только запастись желанием!

здоровье, масло, пальмовое масло

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)