В какое время суток и какие продукты правильно употреблять

В какое время суток и какие продукты правильно употреблять

Оптимальное время приема пищи: мы подскажем, в какое время дня лучше употреблять определённые продукты, чтобы принести здоровью максимум пользы.

Как правильно употреблять продукты

1. Творог

2. Рис

Читайте также: Весенние обострения болезней ЖКТ: как питаться

3. Яблоки

4. Сладкое

5. Бананы

6. Мясо

7. Бобовые

8. Орехи

9. Сухофрукты

10. Молоко

Употребляйте продукты в правильное время, чтобы принести максимум пользы вашему организму. 

Читайте также: Как незаметно урезать рацион на 100 ккал

 

 

продукты, время, как правильно

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)