Травяные чаи зимой для иммунитета и стройности

Травяные чаи зимой для иммунитета и стройности

В зимний период у нас две цели – похудеть, чтобы влезть в любимое платье на Новый год и не забыть про иммунитет, так как простуду «подцепить» легко. Мы расскажем, какие чаи нужны в зимний период, чтобы осуществить эти две цели.

Травяные чаи – это дополнительные средства для того, чтобы укрепить иммунитет и добиться стройности.  Начать нужно со здорового питания. Если вы откажитесь от вредной пищи и фаст фудов, процесс похудения пойдет намного быстрее, и ваше здоровье скажем вам «спасибо».

Какие чаи пить зимой?

Эхинацея

Травяной чай из эхинацеи поможет  не только согреться зимой, но и сбросить лишние килограммы.  Доказано,  что это растение улучшает обменные процессы в печени, почках. Другими словами, этот травяной чай – отличный детокс.

К тому же, эхинацея помогает укрепить иммунитет в зимний период. Она является природным антибиотиком.

Читайте также:  Вредные алкогольные напитки: рейтинг редакции

Травяные чаи зимой для иммунитета и стройности

Шиповник

Чай из шиповника – отличное средство против плохого настроения зимой и усталости. Какой напиток вы пьете в течение дня на работе? Скорее всего, предпочтение отдаете кофе, за день количество чашек может перевалить за 3 и 4. Кофе вкусный, но в зимний период нужен напиток, который поможет иммунитету. Отдайте предпочтение чаю из шиповника, и вы будете насыщать организм витамином С. К тому же, шиповник полезен тем, что обладает легким слабительным действием.

Травяные чаи зимой для иммунитета и стройности

Зверобой

Травяной чай из зверобоя поможет похудеть. Это растение  нормализует обмен веществ,  активизирует пищеварение и улучшает секрецию пищеварительных соков. О зверобое говорят, что он способен сам найти слабые места и начать их лечить.  В траве также содержится  естественный антибиотик имманин, который усиливает иммунитет.

Травяные чаи зимой для иммунитета и стройности

Читайте также: Что вы не знали о мандаринах?

Травяные чаи – это вкусные и полезные напитки, которые помогут иммунитету в холодный период, также сними процесс похудения пойдет намного быстрее.

 

новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)