ТОП 6 способов улучшить жизнь с лимоном

ТОП 6 способов улучшить жизнь с лимоном

Самый простой и дешевый способ настроиться на новый день – выпить воду с лимоном. К тому же, этот продукт можно круглый год найти на полках супермаркетов. У нас есть ТОП 6 способов, которые помогут улучшить жизнь с лимоном!

В древности лимон использовали для мытья рук! Дело в том, что он способен предохранить от разных инфекций.

Как улучшить жизнь с лимоном?

Поднимаем настроение

Если у нас был плохой день, мы часто сравниваем его с лимоном, говоря, «меня сегодня выжали, как лимон» либо «у него такое настроение, как будто он съел лимон». Вы удивитесь, но все эти обвинения беспочвенны, ведь доказано, что эфирное масло лимона способно воздействовать на нервную систему человека и…повышать настроение и дарить заряд бодрости! Вы также можете разрезать лимон пополам и оставить его в кухне, пусть обеззараживает помещение!

ТОП 6 способов улучшить жизнь с лимоном

Худеем

Улучшить жизнь с лимоном просто – достаточно пить чай с этим продуктом, но без сахара! Дело в том, что лимоны выводят токсины из организма, поэтому вес терять намного проще. Не переживайте о калорийности, в 100 г всего 29 ккал!

Витамин С

Мы ценим лимоны за наличие витамина С! В холодный сезон наш организм особенно нуждается в этом витамине, чтобы защищаться от простудных заболеваний. Пейте чай с лимоном, добавляйте лимонный сок в овощные салаты вместо соли и т.д.

Улучшает память

Польза лимона  в том, что он повышает работоспособность. На работе проведите эксперимент, если устали, выпейте воду с половинкой сока лимона. Вы удивитесь, но у вас улучшится концентрация внимания и мозговая деятельность.  К тому же, вы будете себя чувствовать намного увереннее и спокойнее.

Железо

 Не только яблоки способны насытить наш организм железом, в лимоне также много этого микроэлемента. Лимон полезен тем, что увеличивает число красных кровяных телец и тем самым избавляет от малокровия.

ТОП 6 способов улучшить жизнь с лимоном

От головной боли

Головная боль выбивает нас из колеи.  Улучшить жизнь можно с помощью лимона! Возьмите лимонный сок и сделайте массаж висков. Делайте его аккуратно и не давите. Если у вас есть 10 минут свободного времени, можно положить дольки лимона на лоб и спокойно полежать.

Но помните, полезно то, что в меру! Не переусердствуйте с желанием улучшить жизнь с помощью лимона!

Рецепты:


Стейк с лимонным маслом

Лимонная заправка для салата

Кус-кус с лимоном и овощами в мультиварке

 

продукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)