Топ-4 продукта для повышения фертильности и потенции

Топ-4 продукта для повышения фертильности и потенции

По статистике, осенью, как у женщин, так и у мужчин зачастую наблюдается понижение энергии, ослабление сексуального желания. Эти 4 продукта помогут повысить фертильность у женщин и потенцию у мужчин.

Так называемые продукты-афродизиаки названы в честь богини любви Афродиты. Они, конечно, не вызывают безудержного сексуального желания, но способны значительно его повысить и разжечь страсть между партнерами. Афродизиаками считаются продукты, содержащие цинк и селен, которые способствуют выработке половых гормонов.

Топ-4 продукта для повышения фертильности и потенции:

1.       Морепродукты: креветки, устрицы, красная икра

Морепродукты, в частности, красная икра и устрицы – это источник «быстрого» белка, который легко усваивается и превращается в энергию. Также в них много цинка, йода и фолиевой кислоты, полезной для женщин, которые хотят забеременеть. На ужин можно приготовить овощные рулеты с красной икрой или легкий салат с коктейльными креветками.

Читайте: 7 способов стать привлекательнее: научные исследования

2.       Клубника

Всеми любимая клубника – не зря главная героиня многих сексуальных сцен в фильмах. В клубнике содержится много цинка, который стимулирует выработку тестостерона – гормона, отвечающего за сексуальное возбуждение. Считается, что если съедать 200 г клубники ежедневно, то можно значительно повысить свою сексуальную активность. Клубнику можно подавать и с другими ягодами, фруктами к вину.

3.       Черный шоколад

Шоколад не только любимая сладость многих женщин и мужчин, это еще хороший продукт для любовных утех. В шоколаде содержится аминокислота «фенилаланин», способствующая выработке эндорфинов – гормонов счастья. Таким образом, шоколад может создать вам игривое настроение для вечера. Черный шоколад отлично сочетается с миндальным орехом (один только запах миндаля возбуждающе действует на женщину, а еще в нем содержится много витамина Е, который стимулирует работу гипофиза, и улучшает потенцию).

Читайте: Что мужчинам нужно от женщин: мнение психолога

4.       Авокадо

Первыми авокадо начали употреблять в пищу ацтеки 7-10 тысяч лет назад, и в период созревания этого плода девственницам было запрещено даже выходить из дома на улицу. Когда авокадо завезли в Испанию, короли употребляли его перед ночными утехами, а церковь признала этот плод запретным. И только относительно недавно ученые доказали, что авокадо можно полноценно считать продуктом для страстной ночи за его питательные вещества, высокое содержания белка, клетчатки, жирных кислот омега-3, витаминов А, С, Е, группы В, магния, фосфора, цинка, калий и др. Авокадо снижает уровень холестерина, что положительно сказывается на мужской потенции. И на женщин он тоже прекрасно влияет – способствует выработке окситоцина – гормона любви, страсти и блаженства. Авокадо можно добавить в легкий овощной или фруктовый салат, или в роллы с морепродуктами.

Все эти продукты для повышения фертильности и потенции уже сами по себе складываются в аппетитное меню ужина, а если еще дополнить его бокалом красного сухого вина, чтобы расслабиться, страстная ночь вам обеспечена. 

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)