Польза огурца: как использовать

Польза огурца: как использовать

Огурец – полезный овощ, который можно купить в любом супермаркете. Использовать его можно не только в пищу, но и в качестве увлажняющей маски для лица. Мы расскажем, как правильно выбирать огурцы и где использовать.

Недаром сезон огурцов – лето. Именно в жаркую погоду этот овощ полезен тем, что способен отлично утолить жажду. Да-да, теперь  не обязательно с собой носить компот или морс, киньте в сумку 2-3 огурца – и выпили, и поели! Дело в том, что огурец на 95% состоит из воды, которая способна избавить наш организм от токсинов и омолодить!

Чем полезен огурец

Тело без отеков

Всем известно, что в жаркое время наше тело начинает отекать, отсюда неприятные последствия: сложно влезть в любимые туфли либо надеть украшения на палец. Безусловно, вы можете ограничивать себя в количестве потребляемой жидкости, которую пьете на ночь. Но вряд ли с жаждой у вас будет здоровый сон. И к тому же, за такие жертвы ваш организм «спасибо» не скажет. Огурец полезен тем, что избавляет нас от отеков, поэтому вы смело можете включать его в дневной рацион питания.

 

© pxhere.com

Читай также:

Огуречные компрессы для глаз

А где калории?

А вы знали, что в  100 г огурца содержится всего 16 ккал? Эти знания помогут тем, кто сидит на диете, так как вы всегда можете использовать огурец в виде перекуса, а также он способен создать чувства сытости и способствовать пищеварению.  

Вы замечали, что на пикники, где много шашлыков мы всегда берем овощи. Первое место – огурцы. Многие делают это, потому что вкусно, а вот диетологи точно знают, что этот овощ полезен тем, что помогает усвоению белковой пищи. Если в обед вы решили побаловать себя  стейком, обязательно закажите салат, в состав которого входит огурец.

Косметические процедуры

Безусловно, можно пойти в косметический салон, чтобы  профессионалы сделали вашу кожу на 2-5 лет моложе, но если нет времени, тогда подойдет обычный огурец. Если у вас есть внешние отеки на лице, достаточно приложить кусочки огурцов. С жирностью кожи они также легко справятся!

 

© pxhere.com

Читай также:

Огуречный тоник для жирной кожи

Солененький огурчик!

Наверняка многие знают, что соленые огурцы, а особенно рассол способны избавить нас от похмелья  лучше, чем любая таблетка.  Также в результате брожения образуется  молочная кислота, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы!  К тому же, если у вас запоры, рассол будет действовать как легкое слабительное средство!

Безусловно, самые вкусные огурцы с грядки. Они имеют  насыщенный аромат и вкус, которого нет у тепличных овощей.  Найти качественный продукт можно на рынках. При выборе обратите внимание на то, чтобы овощ был упругим и без вмятин, также важно не покупать слишком красивые огурцы, скорее всего им придали «товарный» вид удобрения и нитраты.

овощи, маски в домашних условиях

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)