Почему полезно пить гранатовый сок зимой

Почему полезно пить гранатовый сок зимой

Мы расскажем, почему зимой полезно пить гранатовый сок: главные причины.

Натуральный свежевыжатый гранатовый сок – один из самых полезных продуктов питания. Это связано с тем, что в его состав входят витамины группы А, РР, Е, аскорбиновая кислота, фолиевая и лимонная кислота, заменимые и незаменимые аминокислоты, калий, магний, железо, натрий. Такая витаминная бомба просто незаменима зимой.

  • Гранатовый сок борется с такой болезнью как анемия, регулярный прием напитка повышает уровень гемоглобина
  • Гранатовый сок замедляет процесс старения и предотвращает окислительные процессы в организме.
  • Рекомендуется употреблять для профилактики онкологических заболеваний
  • Хорошо борется с отечностью, не вымывает калий из организма (в отличии от других мочегонных средств).
  • Снижает артериальное давление
  • Оказывает мочегонное и желчегонное действие на организм, применяется как антисептическое средство. Хорошо принимать в сочетании со свекольным и морковным соком
  • Возбуждает аппетит и регулирует деятельность ЖКТ
  • Повышает сопротивляемость человека к радиации
  • Нормализует обмен жиров в организме

Читай также: 

ПОЧЕМУ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ЧАЩЕ

© shutterstock.com

Советы по употреблению

Гранатовый сок включают в рацион многих диет, однако людям страдающим гастритом или язвой желудка лучше разбавлять сок кипяченной водой, таким образом вы снизите концентрацию и не будете раздражать стенки желудка.

Считается, что целебный свойства содержит сок из сладкого граната, мякоть которого темно-бордового цвета.

Универсальная формула употребления гранатового сока (если нет особых рекомендаций) такая: выпивать 1 стакан сока с добавлением ложки меда три раза в день.

© depositphotos

Сок для мужчин и женщин

Вещества, которые содержаться в соке по-разному влияют на женский и мужской организм.

Женщинам рекомендуют употреблять сок в качестве профилактики заболеваний рака молочной железы, также профилактики болезней яичников.  Употребляйте 1 стакан сока в течение первой недели каждого цикла. Гранатовый сок также поможет справиться с ПМС.

Гранатовый сок полезен мужчинам, так как борется с болезнями простаты. Ежедневное употребление стакана сока замедляет рост опухолей предстательной железы и помогает при импотенции.

Пейте гранатовый сок и будьте здоровы!

продукты, витамины, зима, соки

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)