Почему полезен детокс в сентябре

Почему полезен детокс в сентябре? Детокс очищает организм от шлаков и токсинов, а также дарит ощущение легкости.

Почему полезен детокс в сентябре: 3 причины

Изобилие овощей и фруктов

Детокс полезен в сентябре, так как в первый месяц осени есть возможность купить свежие и дешевые сезонные фрукты, и овощи. Например, огурцы, помидоры, тыкву, свеклу, морковь и сливы. Детокс смело можно проводить на соках, экспериментируя с разными сочетаниями вкусов. Рекомендуем сделать фреш из моркови, тыквы и грейпфрута, а также попробовать сочетание огурца, сливы и небольшого количества лимонного сока.

Читайте также: Как не начать много есть осенью

Очищение организма

Лето – время, когда мы забываем про правильное питание и можем позволить себе вредные продукты в большом количестве: мороженое, шоколад, торты, алкогольные напитки, а также экзотические блюда на отдыхе, особенно с системой «все включено». Диетологи советуют проводить детоксикацию после употребления большого количества вредной пищи и праздников.  Осень – время очищения организма от токсинов и шлаков. Вот еще одна причина, почему полезен детокс в сентябре.

Читайте также: Как красиво завязать шарф: 6 способов

Похудение

Женщины умеют худеть за 2 дня до важного события, выбирая низкокалорийную диету, а затем снова набирают вес со стремительной скоростью. Рекомендуем худеть постепенно, впереди новогодние праздники и у вас есть осень для того, чтобы худеть медленно, но уверенно. Самое верное решение – питаться правильно и раз в неделю проводить детокс день. Результат не заставит себя долго ждать.

Советуем давать своему организму отдых в виде разгрузочных детокс дней. 

детокс

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)