Кому нельзя грейпфрут

Почему грейпфрут можно не всем: вред продукта

Грейпфрут вкусный и полезный, но знаете ли вы, что он может быть вреден? Мы вам расскажем, кому и когда нельзя употреблять грейпфрут

Полезные продукты могут навредить: кому нельзя есть грейпфрут

Грейпфрут – это полезный фрукт, который можно добавлять в еду и различные напитки. Он повышает иммунитет, а также помогает быстро сбросить лишние килограммы ввиду своей низкой калорийности. Но, сколько бы ни было у него полезных свойств, все же нужно помнить, что в некоторых случая его употребление категорически противопоказано или нежелательно.

Причины исключить грейпфрут из своего рациона

1. Грейпфрут может негативно воздействовать в сочетании с некоторыми препаратами. Так что перед тем, как принимать курс каких-либо лекарств, нужно проконсультироваться с врачом по поводу рациона. Грейпфрут может как подавлять действие некоторых лекарств, что снижает их эффект, так и стать причиной передозировки. Особенно опасно употреблять грейпфрут с препаратами, понижающими уровень холестерина. Известны даже летальные случаи, поэтому будьте бдительны. В зону риска могут попасть антидепрессанты. Так что лучше вообще не употреблять грейпфрутовый сок вместе с лекарствами, чтобы избежать любых осложнений.

Читайте также: Что вы не знали о грейпфруте: 6 полезных свойств

2. Вред грейпфрута может проявиться при аллергии на цитрусовые. Она довольно распространена в наших краях. Поэтому если вы обнаружили любые симптомы аллергии, то вам нельзя принимать грейпфрут ни в каком виде. Тем не менее нужно сдать анализы и проверить, так как аллергия может быть вызвана вовсе не грейпфрутом, а веществами, которыми его обрабатывали. Стоит помнить, что это экзотический фрукт, поэтому никогда не знаешь, как на него может отреагировать организм.

3. Не стоит принимать грейпфрут в случае проблем с желудочно-кишечным трактом. Этот фрукт в разы повышает кислотность, потому грейпфрут противопоказан при язвах и гастрите. Также лучше воздержаться от употребления грейпфрута, если у вас есть воспаление или опухоли на слизистой оболочке кишечника и желудка. Если вы не хотите усугубить ситуацию, то не принимайте грейпфрут ни в каком виде. Также грейпфрут противопоказан тем, у кого изжога.

Читайте также: Полезные цитрусовые: лимон, грейпфрут и апельсин

4. Нельзя принимать грейпфрут натощак. Если вы узнали про так называемую цитрусовую диету, где расписаны все ее преимущества, не вздумайте ей следовать. Чаще всего в таких диетах предлагают принимать грейпфрут натощак, аргументируя это запуском обмена веществ в организме. Да, грейпфрут и правда положительно влияет на пищеварительные процессы, но только если есть что переваривать. Грейпфрут только травмирует пустой желудок, а еще негативно влияет на зубную эмаль, поражает десны. Если вы не хотите таких последствий, то принимайте немного грейпфрута в течение дня. Пару его долек можно добавлять в салаты, так вы точно улучшите пищеварение и очистите кишечник.

Даже если вы абсолютно здоровы, нужно соблюдать меру в употреблении грейпфрута. Самым оптимальным вариантом будет съедать всего один грейпфрут в неделю. Тогда эффект от его приема будет только положительный.

фрукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще