Почему от кофе болит голова?

Может ли от кофе болеть голова?

Может ли болеть голова от кофе, почему это происходит и как избавиться от головной боли. Все советы читайте в нашей статье.

Может ли болеть голова от кофе?

Причина №1

Голова может болеть из-за повышения артериального давления. Кофе содержит кофеин, который попадает в организм и расширяет кровеносные сосуды. Из-за этого, напиток противопоказан гипертоникам и для тех, кто страдает от повышенного кровяного давления. Головная боль для таких людей после выпитой чашки кофе – нестерпима.

Причина №2

Еще одна причина, по которой может болеть голова от кофе – переутомление. После выпитого напитка у человека возрастает нервное возбуждение, учащенно бьётся сердце и улучшается настроение. Однако, действие кофена проходит и человек ощущает слабость, начинает болеть голова.

Причина №3

Если вы пьете кофе с сахаром, в вашей крови повышается уровень сахара, при чем очень быстро. Для того, чтобы вывести его из организма, организму необходимо выработать большое количество инсулина, в результате, он перенапрягается и сигнализирует об этом головной болью.

Причина №4

Также головная боль может стать последствием передозировки кофеина. Среди ее симптомов – боль в голове, в желудке, тошнота и рвота.

Причина №5

Наиболее опасен молотый зерновой кофе, как это ни странно. Несмотря на то, что он содержит много веществ и аминокислот, кофе - весьма крепкий напиток (содержит много алкалоидов и никотиновой кислоты). От такого напитка голова может разболеться не на шутку.

Как справиться с головной болью после кофе

  • Поспите несколько часов после выпитого кофе. Организм наберется сил, отдохнет, а головная боль пройдет.
  • Также после кофе можно выпить мятный чай или просто теплой воды. Чай или вода быстро попадают в сосуды, очищает их и улучшает самочувствие.
  • Снизить давление поможет массаж, активные игры на свежем воздухе (кислород снимет спазмы кровеносных сосудов, поможет вывести токсины)
  • Если все попытки снять головную боль напрасны, придется выпить обезболивающее средство.

Пейте кофе без вреда для здоровья. 

Читайте также: 

Как быстро похудеть с помощью трав: 5 дней

Куркума: омолаживающее действие на весь организм

кофе, заболевания

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)