Горячие жиросжигающие напитки на зиму

Горячие жиросжигающие напитки: ТОП-5 вариантов

Жиросжигающие напитки, которые согреют в зимние морозы и уберегут от простуд

Зимой, в холода, нам постоянно хочется чем-то согреться. Очень часто наш организм требует насыщения едой. Но ведь его можно обмануть, заменив еду теплыми согревающими напитками, которые сжигают жир. Горячие напитки быстрее, чем холодные, всасываются в стенки желудка и создают иллюзию насыщения.

Прием такого напитка для похудения за 20 минут до еды уменьшит аппетит. Хотите приготовить жиросжигающие напитки для себя и своей семьи? Вот 5 самых полезных и простых варианта. Главное правило – не стоит их подслащивать сахаром.

Жиросжигающие напитки, которые согреют зимой и не испортят фигуру

1. Зеленый чай с кусочками ананаса

Читай также: 

Почему стоит употреблять корицу с медом каждый день

Этот напиток стимулирует метаболизм, прекрасно тонизирует и согревает. А вот ананас известен как лучший сжигатель жира.

Приготовление: заварить зеленый чай, добавить в него кусочки мелко нарезанного ананаса. Добавлять мед или другие подсластители не нужно. Ананас даст и кислинку, и сладость.

2. Лимонно-мятный чай

Он насытит организм витамином С, поспособствует снижению веса и предотвратит дальнейший его набор.

Приготовление: соединить 200 мл чистой воды, сок половинки лимона, 1 ч. л. меда, нагреть на малом огне, не доводя до кипения. В чашку положить веточку мяты, перед этим немного ее помяв, сюда же вылить нагретую смесь.

3. Пунш с соком яблока и бузины

Такой напиток поможет наладить обменные процессы в организме и сжечь лишние жиры

Приготовление: в емкости соединить по 150 мл сока яблочного и сока плодов черной бузины, две палочки гвоздики, немного корицы, 1 ст. л. сока лимона. Довести до кипения, огонь убавить и варить еще минут пять под крышкой. После процедить и пить.

4. Чай с имбирем, лимоном и корицей

Этот чай прекрасно согреет в холода и снимет первые признаки простуды. Помимо этого, он располагает к активному расщеплению жиров и выведению накопленных в теле шлаков и токсинов. Имбирь нормализует пищеварение, притупляет чувство голода.

Приготовление: заварите чай в заварнике, добавив туда ломтики имбиря и мелко нарезанный лимон с кожурой. Перед тем как пить этот чай, добавьте в чашку немного корицы и чайную ложку меда.

5. Горячий яблочный сидр

Читай также: 

10 продуктов питания, которые вызывают зависимость

Концентрированный яблочный сок и лимон помогут расщепить жиры.

Приготовление: обычно для приготовления этого напитка используют концентрат яблочного сока, нарезанные кубиками яблоки, а также корицу, гвоздику, ваниль или анис. Все это варится вместе с водой и медом и подается горячим. Можно также добавить лимонную цедру и капельку лимонного сока.

Так что зимние согревающие напитки могут быть не только вкусными, но и чрезвычайно полезными. Балуйте ими себя и своих близких.

Источник фото - unsplash

похудение, здоровье

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще