Дешевые продукты августа

Дешевые продукты августа

Август – сезон вкусных и полезных продуктов! Мы расскажем, какие дешевые продукты августа должны быть в холодильнике.

Летом намного проще придерживаться здорового питания, ведь на полках супермаркетов можно приобрести свежие фрукты, овощи и ягоды!

Дешевые продукты августа: ТОП-5

Кукуруза

Кукуруза – это дешевый продукт августа, за 1 кочан вам придется отдать всего 2-5 грн! Кукуруза содержит в себе цинк, йод, магний, железо, кальций, витамины А, Е и т.д. Это вкусный продукт лета, который быстро готовить. Достаточно сложить кочаны в кастрюлю и варить 15-20 минут, затем употреблять с солью и сливочным маслом. Отварную кукурузу также можно добавлять в салаты.

Арбуз

Какое лето без сладких и сочных арбузов! Это дешевый продукт августа, который не повлияет на нашу фигуру. Арбуз можно добавлять в салаты, чтобы придать им пикантности.

Дыня

Еще один продукт лета! Дыня сочная и сладкая, но ее нельзя сочетать с другими продуктами, так как могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вы смело можете употреблять этот продукт в качестве перекуса. Нарежьте кубиками и наслаждайтесь.

Яблоки

В августе уже можно баловать себя молодыми и сочными яблоками! Берите с собой яблоки в качестве перекуса, чтобы утолить голод и насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Баклажаны

Баклажаны, запеченные в духовке, приготовленные на гриле, тушенные и острые с перцем чили! Сколько разнообразных блюд можно приготовить из этого дешевого продукта августа. В 100 г продукта всего 28 ккал, поэтому его смело могут употреблять те люди, которые следят на своей фигурой.

Читайте также: ТОП-5 полезных продуктов для ужина

Этим летом экспериментируйте на кухне питайтесь вкусно и полезно!

 

продукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)