Что вы не знали о грейпфруте: 6 полезных свойств

05.03.15

Что вы не знали о грейпфруте: 6 полезных свойств

Женщины, которые практикуют диеты, точно знают, что грейпфрут обязательно должен быть в холодильнике, так как помогает худеть. А о каких полезных свойствах этого продукта вы даже не догадываетесь?

Избавляет от бессонницы

У вас стрессовый день, вы сильно устали и еще бессонница? Если горячее молоко с медом не помогает, попробуйте на ночь выпить 200 мл грейпфрутового сока. Он поможет вам настроиться на сон.

Противораковое действие

Наверняка вы не знали о том, что грейпфрут обладает противораковым действием, а также улучшает общее состояние организма. Не обязательно пить свежевыжатый сок из этого продукта, можно добавлять его в салаты для придания им неповторимого и необычного вкуса.

Вспомогательный продукт

Вы удивитесь, но употребляя грейпфрут, вы  можете  усилить либо ослабить  действие некоторых лекарственных средств.  Более подробно можно узнать у врача, особенно если вы принимаете антидепрессанты и болеутоляющие.

Горькие мембраны

Горечь грейпфрута дают  белые мембраны, в которых находятся дольки. Наверняка вы их не употребляете в пищу, а зря. Именно  они полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Эфирное масло

Да, из грейпфрута получают эфирное масло, которое полезно тем, что поднимает настроение и даже помогает принять решения. Оно действительно придает уверенности человеку, помогает сосредоточиться и активизирует внимание.

Сидячий образ жизни

Если у вас работа связана с умственным трудом, берите с собой на перекус грейпфрут. Этот плод поможет снять усталость  и восстановить силы.

Питайтесь правильно, помогайте своему организму быть здоровым с помощью природным продуктов.

Рецепты:

Грейпфрут брюле

Грейпфрут в духовке

фрукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)