Как сделать кофе полезнее: 8 добавок

Что добавить в кофе, чтобы сделать его более полезным

Сделайте любимый напиток еще вкуснее и полезнее.

Как сделать кофе полезнее: ТОП-8 продуктов

1.     Ваниль

Для того, чтобы улучшить работоспособность мозга, нормализовать сон, снять напряжение, добавьте в кофе щепотку ванили.

2.     Корица

Запах корицы очень приятен. Корица также снижает тягу к сладкому, поэтому ее хорошо употреблять тем, кто хочет похудеть.

3.     Лимон

Лимон с кофе бодрит, повышает тонус, насыщает организм витамином А. К тому же, лимон нейтрализует вредное воздействие кофе на сосуды. Однако, если решили добавить в напиток лимон, откажитесь от молока, иначе оно свернется.

4.     Молоко

Молоко усиливает антиоксидантные свойства кофе и нейтрализует вред кофеина. Также оно препятствует вымыванию кальция из организма и защищает слизистую от раздражения.

5.     Кардамон

Кардамон тонизирует, освежает и бодрит. Также он служить профилактическим средством от простудных заболеваний. Кардамон также нейтрализует агрессивное действие кофеина.

6.     Черный перец

Черный перец очищает пищеварительную систему, улучшает работу ЖКТ, стимулирует обменные процессы и выводит токсины. 2-3 горошинки в свежезаваренный кофе будет вполне достаточно.

7.     Гвоздика

Гвоздика снижает давление и разжижает кровь. Добавьте 1 шт. в напиток и дайте ему настояться. Гвоздика насытит кофе приятным ароматом и снизит вред кофеина.

8.     Имбирь

Имбирь можно добавлять не только в чай, но и в кофе. Он успокаивает нервную систему, снимает боли и спазмы, выступают стимулятором ЖКТ. Во время того как будете варить кофе, добавьте маленький кусочек имбиря или немного порошка. Тем более, имбирь известен как средство для похудения.

Добавки к кофе можно смешивать между собой. Например, разбавьте кофе молоком и добавьте к нему щепотку или палочку корицы. Получится вкусно и полезно!

Читайте также: Лимонная и медовая вода: польза и как употреблять

Читайте также: Чем заменить утренний кофе: полезные варианты

кофе, способы, полезнее

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)