Что добавить в чай, чтобы он был лечебным эликсиром?

Что добавить в чай, чтобы он был лечебным эликсиром?

Чай сам по себе полезен, но его можно сделать еще полезнее. Зеленый чай выводит шлаки и токсины, омолаживает организм, черный чай бодрит, придает энергии и сил. Но, что можно добавить в чай, чтобы принести максимум пользы?

·         Что добавить в чай: плоды аниса

Анис (бадьян) очень полезен при воспалительных процессах в легких, кишечнике, горле, почках. К тому же, чай с анисом очень вкусный.

·         Что добавить в чай: сушеная черника, ежевика

Чай с черникой прекрасно очистит организм, предотвратит воспаления и болезни ЖКТ.

·         Что добавить в чай: жасмин

Чай с жасмином придаст вам сил, энергии, поднимет пониженное давление и успокоит слизистую желудка.

Читайте также: Шесть стадий болезни по Аюрведе

·         Что добавить в чай: имбирь

Чай с имбирем взбодрит вас и согреет зимой. Приготовить его просто, натрите корень имбиря и залейте кипятком.

·         Что добавить в чай: календула

Календула имеет бактерицидное действие, поможет снять боль в горле при ангине или простуде.

·         Что добавить в чай: лаванда

Чай с лавандой справиться с неврозом, стрессом и депрессией. Чай с лавандой лучшее успокоительное средство.

·         Что добавить в чай: мята

Чай с мятой очень успокоит вас, расслабит, поможет при кашле, снизит температуру.

·         Что добавить в чай: высушенные корочки цитрусовых

Поле того, как вы поели цитрусовых, засушите корочки. Чай с цитрусовыми наполниться массой витаминов.

Читайте также: Чем полезна медовая вода для здоровья и фигуры