Чем полезна вода с замороженным лимоном натощак

Чем полезна вода с замороженным лимоном натощак

Лимон отлично сочетается с рыбой, мясом, овощами, его смело можно добавлять в супы, кексы и пироги. Согласитесь, универсальный продукт. К тому же, очень полезен! Если хочешь получить вкусную «приправу», рекомендуем заморозить лимон!

Диетологи рекомендуют каждое утро начинать со стакана воды и лимонного сока. Этот простой способ поможет вам проснуться и «завести» метаболизм.  Лимон полезен при простудных заболеваниях и в качестве профилактики от них. Ты также с его помощью можешь снять усталость, достаточно сделать ванночку для ног с соком лимона. Так просто!

А как ты используешь лимон, если, например, готовишь какое-то блюдо? Выбрасываете ли шкурку? На самом деле лимон полезен целиком, даже тот слой, который очень горчит. К тому же, в кожуре этого продукта в 5-10 раз больше витамина С, чем в соке.

Читай также: 

Как правильно просыпаться утром: советы телеведущей Светланы Катренко

Как из лимона сделать «приправу» для лимонада?

Помой лимон и помести в морозилку. Дай время заморозиться, затем достань и натри на терке. Теперь у тебя нет отходов от продукта, и ты за 5 минут получила полезную «приправу», которую стоит добавлять в воду, которую выпиваешь каждое утро. К тому же, натереть замороженный лимон намного проще, чем свежий.

Ты можешь смело добавлять его в салаты, соусы, посыпать мясные и рыбные блюда и заваривать чай. Ароматно, вкусно и полезно!

Такой запас можно долгое время хранить в холодильнике. Например, к тебе неожиданно нагрянули гости, а у тебя в холодильнике есть лимон для необычного чизкейка.

Читай также: 

Вода с лимоном: польза

продукты, фрукты

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)