6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника

6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника

6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника уже сегодня - читайте далее в статье

6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника: чем они так вредны?

1.      Майонез

Одним из 7 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника, является майонез. Его основные компоненты – яичные желтки, растительное масло и Е-добавки. Все это присваивает майонезу звание высококалорийного продукта. Яичные желтки содержат большое количество холестерина. Поэтому частое употребление в пищу майонеза может привести к атеросклерозу.

6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника

2.      Диетические газированные напитки

Диетические газированные напитки являются одними из 7 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника. Это ненужные калории, вредные консерванты, подсластители и красители. Такой набор грозит аллергией, усталостью, астмой и даже раком.

3.      Маргарин

Почему нужно выбросить маргарин? В первую очередь потому, что в составе этого продукта нет ничего натурального. К тому же, такие компоненты маргарина как трансжиры блокируют пищеварительные ферменты. В следствии этого в организме человека не происходит обмен веществ (метаболизм). Все это приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца.

6 продуктов, которые немедленно нужно убрать из холодильника

Читайте также: Почему нужно исключить маргарин из рациона уже сегодня

4.      Полуфабрикаты

Быстрый темп жизни приводит к тому, что в наших холодильниках появляются полуфабрикаты или замороженные блюда. В состав таких продуктов входят много добавок, которые не имеют ничего общего с мясом или рыбой (в зависимости от названия полуфабриката). Это может быть соя, при чем генно-модифицированная или перловка, которая еще дешевле сои. Такие продукты следует тщательно выбирать, избегая всевозможные Е-компоненты, а лучше, конечно, готовить такие продукты самостоятельно.

5.      Минеральная вода

Да, вам не показалось. Минеральную воду мы также выбрасываем, и причина тому простая. Главной целью углекислоты, которую добавляют для пузырей в минералке, является продление срока годности напитка. Такая кислота приводит к возбуждению желудочной секреции, повышению кислотности желудочного сока и метеоризму (обильному выделению газов). Всем людям, у которых есть хотя бы малейшие проблемы с желудком, специалисты не рекомендуют употреблять минеральную воду.

6.      Консервы

Главный вред консервы – это содержание большого количества жира, соли, сахара, нитритов и консервантов. Институт исследования рака в США выдвигает гипотезу про изменение консервантов в канцерогенные соединения в термически обработанном мясе. Чем это грозит?  Повышением риска развития рака толстой кишки.

Читайте также:  Как отучить ребенка от вредной пищи?

Благодаря нашим советам вы сможете сохранить свое здоровье и даже продлить жизнь. Покупайте продукты обдуманно и старайтесь не употреблять вредной еды.

 

правильное питание, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)