5 полезных свойств кабачков

5 полезных свойств кабачков

Кабачки – это дешёвый и полезный продукт, из которого можно приготовить много вкусных блюд. Мы расскажем про 5 полезных свойств кабачков.

Кабачки можно мариновать, жарить на гриле, добавлять в салаты и тушить с другими овощами. Это низкокалорийный продукт, поэтому вы смело можете употреблять его в пищу и не переживать о своей фигуре.

5 полезных свойств кабачков: что нужно знать

Пищеварительная система

Полезное свойство кабачка в том, что этот овощ легко усваивается организмом и благоприятно влияет на пищеварительную систему. Кабачок можно запекать с другими овощами в духовке. Это будет вкусным и полезным перекусом.

Здоровье кожи

Кабачок – самый дешевый способ омолодиться! Не удивляйтесь, если употреблять этот овощ в пищу, он благотворно влияет на здоровье кожи.  Можно сделать кабачок на гриле и добавлять в салаты, заправляя оливковым маслом и чесноком.

Отеки

Кабачки полезны тем, что выводят лишнюю жидкость из организма. Такая проблема очень актуальна в летнее время года.

Сердечно-сосудистая система

Кабачки можно приобрести за 4-5 грн за 1 кг. Такая небольшая цена, а столько пользы. Овощ благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, так как содержит калий и магний. Эти микроэлементы отлично питают сердечную мышцу.

Маски для лица

Кабачок полезен тем, что его используют не только в кулинарии, но и косметологии. Можно смело делать питательные маски для лица из этого овоща. Самый простой вариант – натереть кабачок на мелкой терке и аккуратно нанести на лицо. Подождать 10-15 минут и смыть прохладной водой.

Читайте также: Польза чеснока для мужчин

Употребляйте кабачок в пищу, делайте полезные маски для лица и будьте здоровы!

 

овощи

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)