О чем расскажут синяки под глазами

Темные круги под глазами: усталость или симптом болезни?

Не можете выйти на улицу без тонального средства? Постоянные синяки под глазами? В чем причина: предрасположенность, недосыпание или симптомы болезни? Мы расскажем.

Темные круги под глазами: усталость или симптом болезни? 

Синяки под глазами: причины

1.    Недостаточный лимфатический и венозный отток. Кожа вокруг глаз очень нежная, кровеносные сосуды расположены очень близко. любой сбой в работе сосудов сразу становится заметен.

2.    Патология внутренних органов. Так могут говорить о себе заболевания почек. Глистные инвазии и гипофункция щитовидной железы также вызывают синяки под глазами.

3.    Глубоко посаженные глаза. Это наследственный фактор. Если глаза глубоко посажены, большая глазная впадина может давать тень.

4.    Вредные привычки, недостаток сна. Курение, злоупотребление алкоголем, хронический недосып – все это провоцирует появление синяков под глазами. Сюда же входят неправильное питание, частое сидение перед монитором, плаксивость.  

Читайте также: Вино в домашней косметологии: "пьянящие" процедуры молодости

5.    Потеря в весе. Если вам за 30, и вы резко потеряли в весе. Кожа в таком возрасте уже лишается упругости, поэтому резкое похудение негативно отображается на внешнем виде. Строгие диеты также лишают организм витаминов.

6.    Возраст. После 40 лет кожа человека иссушается, истончается, теряет упругость, приобретает синеватый оттенок.

7.    Аллергия. Таким образом себя может проявлять аллергия на пух, шерсть, животных, пыльцу растений.

8.    Застой жидкости. Когда в органуме нарушен водный баланс – это приводит к образованию отеков. Сосуды в области глаз расширяются и наливаются кровью.

Как избавиться от синяков под глазами: решаем проблему комплексно

Вам поможет полноценный сон в хорошо проветренной комнате.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, выезды загород.

Оставляйте работу на работе, не перерабатывайте и не засиживайтесь за компьютером до ночи.

Ограничьте сидение за монитором. Если работа тесно связана с этим, делайте регулярные перерывы по 10 минут каждый час.

Питайтесь правильно. Исключите фаст-фуд. Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.

Обогатите рацион витаминами. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов.

 В любом случае проконсультируйтесь с врачом. 

Читайте также: ТОП осенних продуктов, которые стоит включить в рацион в октябре

уход за глазами

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)