Почему к вечеру отекают ноги

Почему к вечеру отекают ноги: основные причины

Если к вечеру туфли становятся малы, не оставляйте это без внимания. ТОП-8 причин, почему к вечеру отекают ноги

Почему к вечеру отекают ноги: основные причины

1.     Проблемы с почками

При болезнях почек отек распространяется на тыльную часть ног. Обычно человек не ощущает ни боли, ни повышения температуры, ни зуда. Могут немного отекать веки или появляться темные круги под глазами. Также изменяется цвет мочи.

2.     Сердце

Если отекают лодыжки, это может говорить о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Отеки становятся заметнее к вечеру и могут распространятся на всю область ног и до живота. Дополнительные симптомы – утомляемость, одышка, бледность и тахикардия. Если обнаружили у себя такие симптомы, обратитесь к кардиологу.

3.     Варикоз

Дополнительные симптомы – усталость и тяжесть в ногах. Помогут устранить отеки ванночки для ног и контрастный душ. Подержите ноги несколько секунд в горячей воде, а потом в холодной.

Читайте также: Что ослабляет ваш иммунитет зимой: 6 факторов

4.     Нарушение лимфедемы

То есть, нарушение лимфатического оттока. Отек обычно плотный, начинается к вечеру и не проходит к утру. Сначала опухает голеностопный сустав, затем голень и колено. Затем начинает отекать другая нога. Последняя стадия заболевания – слоновость.

5.     ПМС

Во второй половине менструального цикла, у женщин могут появляться отеки на ногах. Это связано с гормональным дисбалансом. Все прекращается после того, как пройдет менструация. Если вас беспокоит такой симптом, обратитесь в гинекологу и эндокринологу.

6.     Беременность

Обычно ноги начинают отекать на последних сроках беременности (после 30 недели). Сначала опухают стопы и голени и могут сопровождаться повышенным содержанием белка в моче.

7.     Чрезмерные физические нагрузки

Причиной отеков могут быть сильные физические нагрузки, хождение на ногах длительное время или ношение неудобной обуви. Также к отекам приводит длительное сидение в позе нога на ногу и ношении высоких каблуков. Это происходит из-за застоя крови и лимфы на ногах.

8.     Жесткие диеты

Женщины, который соблюдают жесткие диеты, также могут наблюдать отек ног. Это происходит из-за снижения содержания белка в крови, а это один из важных факторов, который способствует удержанию воды в сосудистом русле.

Для того, чтобы точно определить причину опухания ног, обратитесь к врачу.

Читайте также: Причины появления «шишки» на большом пальце стопы: лечение

уход за ногами, заболевания, новости, отекание

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)