почему болят тазобедренные суставы

Почему болят тазобедренные суставы и что с этим делать

Болят тазобедренные суставы? Справиться с этой болью не так-то просто. Для начала нужно выяснить причину такого состояния.

Список возможных причин возникновения боли в области тазобедренного сустава достаточно длинный.  Она может отдавать вниз, немного назад или в пах. Из-за чего возникает боль в тазобедренном суставе? Какие упражнения помогут при этой проблеме?

Причины боли в тазобедренных

·         Вывих. Это может случиться, скажем, во время падения. Характеризуется: острой болью, затрудненным движением ног, онемением голеностопного сустава и стопы. Если симптомы не такие острые, то это может быть подвывих.

·         Дисплазия. Такой диагноз часто встречается у грудничков, но бывают случаи, что его диагностируют и у взрослых.

·         Асептический некроз. В этом случае происходит отмирание соединительной ткани . Явный признак — боль, которая на первых этапах проявляется только при сильных нагрузках, а со временем усиливается.

·         Воспаление. Может развиваться на фоне травмы, повреждения соединения, нарушения в обмене веществ, сильного переохлаждения. Симптоматика — постоянная боль в тазобедренном суставе, болевые ощущения в зоне ягодицы, паха, поясницы. Может быть повышение температуры.

·         Инфекционный артрит, остеоартрит, остеоартроз. Нарушается кровообращение в костях таза, что приводит к  изменениям  в суставе, появляется ноющая боль.

Читайте также: Этот вид холестерина помогает бороться с раком

Болят тазобедренные суставы: к какому врачу обращаться?

Не затягивайте с постановкой диагноза и лечением.  Если болят тазобедренные, может помочь ревматолог, травматолог или ортопед, физиотерапевт, невролог . Выбор вариантов лечения тазобедренного сустава зависит от причины болезненных ощущений. Обычно используют болеутоляющие без содержания аспирина, противовоспалительные.

Боль в тазобедренных суставах: полезные упражнения

Уменьшить боль в тазобедренных суставах помогут упражнения, повышающие прочность суставов и гибкость мышц:

1.    Лежа на спине согните обе ноги в коленях , не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени 10–15 раз.

2.    В таком же положении поднимите прямую ногу на максимальную высоту, затем опустите. Повторите 10 раз, затем смените ногу.

3.    Сидя на стуле, наклоните туловище вперед, стараясь коснуться руками кончиков пальцев стоп. Выпрямитесь. Повторите упражнение 10 раз.

4.    Одну ногу поставьте на невысокую подставку, рукой обопритесь на стул. Другой ногой выполняйте махи вперед и назад. Если можете, добавляйте махи в сторону.

Народные рецепты от боли в тазобедренных суставах

·         Прикладывайте на ночь  компресс из капустного листа, смазанного медом. Оберните все это целлофаном и укутайтесь;

·         Втирайте в больной сустав мазь: белок 2-3 яиц, 50 мл спирта, 50 г горчичного порошка, 50 г камфары смешивается до однородной массы;

·         Яичную скорлупу можно мелко потолочь и смешать с простоквашей или молоком. Такую кашицу  накладывайте на сустав и кутайтесь.

Не игнорируйте боль в тазобедренных суставах, ведь это могут быть

 первые звоночки серьезной проблемы. Найдите причину заболевания и приступайте к лечению.

Читайте также: Как очистить печень от шлаков и токсинов простыми средствами

боль в тазобедренных суставах

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще