Натуральные продукты, которые выведут тяжелые металлы из организма

Натуральные продукты, которые выведут тяжелые металлы из организма

Почему важно очищать организм от токсинов? Какие натуральные продукты выведут тяжелые металлы из организма?

Натуральные продукты, которые выведут тяжелые металлы из организма: ТОП-8

На протяжении жизни наше тело накапливает множество токсинов, которые поступают к нам с пищей, в результате плохой экологии и других токсичных вещей. В свою очередь токсины вызывают головную боль, тошноту, рвоту, потливость и т. д.

·        Аминокислоты

Аминокислоты можно получать из яиц и рыбных продуктов. Помимо того, что вещества выводят металлы, они укрепляют печень и положительно влияют на здоровый баланс в производстве ферментов.

·        Кориандр

Эта трава удаляет из организма алюминий, ртуть и свинец всего за 2 недели регулярного употребления. Также кориандр усиливает иммунные свойства организма, помогает эффективнее бороться с заболеваниями. Также кинза богата на натуральные эфирные масла, которые обладают противовоспалительными и противомикробными действиями. Можно употреблять как свежую зелень, так использовать растительный экстракт или травяной чай.

Читайте также: ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ СУДОРОГИ В НОГАХ: КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

·        Активированный уголь

Активированный уголь известное средство для детоксикации организма. Он хорошо справляется с отравлениями и выводом токсинов и тяжелых металлов из организма. Принимайте уголь только после консультации с врачом.

·        Бразильский орех

Бразильские орехи компенсируют нехватку в нашем организме полезных минералов - селена и цинка, которые помогают организму выводить тяжелые металлы.

·        Лук и чеснок

В этих продуктах содержится сера, которая выводит из организма множество тяжелых металлов. Также она содержится в яйцах, цветной и брюссельской капусте.

·        Хлорелла

Хлорелла – это водоросли, которые богаты на витамины, антиоксиданты и микроэлементы. В 2009 году корейские ученые проведи эксперимент на животных, которые получили высокие дозы кадмия. Благодаря тому, что животным давали дозы хлореллы, количество тяжелого металла в тканях и клетках животных снизилось.

·        Семена расторопши

Семена расторопши активно влияют на печень, стимулируют и улучшают ее работу, что помогает быстрее выводить токсины из организма. Из расторопши можно готовить травяной чай или купить уже готовый экстракт.

·        Фрукты богатые на пектин

Пектин – это разновидность клетчатки, которая присутствует во многих фруктах. Но, особенно много его в яблоках, грушах и цитрусовых.  Помимо того, что пектин помогает выводить тяжелые металлы из организма, он еще способствует хорошему пищеварению и сжигает жир. Также пектина много в смородине, рябине, калине, сливе, шиповнике, ананасах, бананах, свекле и тыкве. Хорошая новость для сладкоежек, пектин также содержится в мармеладе, зефире, пастиле и других восточных сладостях.

Откажитесь от вредных продуктов, тяжелой жирной пищи, фаст-фуды, сладких тортов и выпечки. Употребляйте правильные продукты и становитесь здоровее.

Читайте также: Как правильно заедать стресс

продукты, дом, токсины, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)