Кто из списка украинских селебритис для вас является эталоном женственности и стиля: часть 1

Ответить
  •  
  •  
  •  
Морковь спасает от простуды

Морковь спасает от простуды

Морковь – очень полезный овощ. Она поможет победить простуду, насморк, кашель.

Витамины и микроэлементы, которые содержатся в моркови, отлично укрепляют иммунитет, тонизируют организм. Это особенно актуально в период холодов. Витамин А, которым богата морковь, является мощным антиоксидантом, который выводит продукты распада из организма. Ежедневное употребление моркови (до 500 г) повышает сопротивляемость организма к простудным и другим инфекционным заболеваниям, способствует укреплению зрения, замедляет процессы старения.

Морковь спасает от простуды и способствует быстрому выздоровлению.

Читайте: Полезные свойства моркови

Эти несколько рецептов помогут вам вылечить простуду:

Морковь отлично справляется с раздражением в горле. Для этого нужно смешать свежевыжатый морковный сок с медом и принимать четыре раза в день по одной столовой ложке.

А вот этот простой салат из натертой на терке моркови, яблока, оливкового масла и лимонного сока – отличное средство для укрепления иммунитета, в котором очень много витаминов.

Читайте: Рецепт морковного пюре

Отличной альтернативой назальным каплям из аптеки является морковный сок от насморка. Особенно его рекомендуют использовать при лечении простудных заболеваний у беременных и кормящих женщин. В морковном соке содержатся фитонциды – естественные «антибиотики», подобные тем, которые есть в чесноке и луке. Перед тем, как закапать нос, его нужно промыть с помощью слабого раствора теплой воды и морской соли. Затем уже можно закапать нос соком моркови (чистым или разбавленным):  по 3–4 капли в каждую ноздрю каждые 3 часа. Такую процедуру нужно проводить три раза в день в течение семи дней.

Читайте: Морковная запеканка с корицей

Наиболее эффективен морковный сок в качестве средства от насморка на самых ранних стадиях заболевания. Лучше всего использовать только свежевыжатый морковный сок.  

морковный сок, морковь, польза моркови

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 

Последние рецепты More

    Новости от партнеров

    • Feel Good News

      Новости

    • Секреты ухода за кожей шеи Секреты ухода за кожей шеи
    • Конъюнктивит: как избежать и как лечить Конъюнктивит: как избежать и как лечить
    • 6 поводов чаще писать от руки 6 поводов чаще писать от руки

     

    Новости от партнеров

    •  
    • Новости сегодня
    • Загрузка...