Что такое «сонное опьянение»?

Что такое «сонное опьянение»: симптомы, причины и чем опасно

Плохое самочувствие после сна по утрам? Вам бывает плохо по утрам, и вы не понимаете что происходит? Мы расскажем, что такое «сонное опьянение»

Что такое «сонное опьянение»?

Просыпались ли вы когда-то после глубокого сна в абсолютно растерянном состоянии? Вы не помните, что происходило после пробуждения и не можете сориентироваться в пространстве? Возможно у вас сонное опьянение.

Сонное опьянение встречается у каждого 7го человека. Распознать его можно по туманному и неуместному поведению. Это случается, когда человек не помнит о том, что происходит после пробуждения. Специалисты объяснят такое состояние опьянением после сна, когда ты не помнишь где находишься и что делаешь.

Необычное сонное состояние: нарушение сна

Сонное опьянение не одно и то же, что спутанное сознание или сонливость после сна. При сонное опьянении человек не осознает свои действия, поступки.

Читайте также: Ошибки, которые совершают мужчины при кунилингусе

Сонное опьянения или постоянная сонливость: причины

·        Сонному опьянению подвержены люди, которые страдают от депрессии, алкоголизма, панического или посттравматического стресса, апноэ во сне.

·        Избыток сна или недостаток сна также может стать причиной сонного опьянения.

·        Сверхурочная работа, тяжелый умственный труд, перегрузка на работе, истощение как физическое, так и эмоциональное.

·        Психическое состояние. Депрессия, чувство тревоги, стресс, апатия.

·        Медицинские нарушения: диабет, снижение функции щитовидной железы.

·        Лекарства: успокоительные, антигистаминные препараты, снотворное.

Постоянная сонливость: симптомы

·        Потеря аппетита

·        Проблемы с памятью

·        Раздражительность/тревога

·        Дезориентация в пространстве

При подозрениях на сонное опьянение, обратитесь к врачу. 

Читайте также: Правила здорового завтрака: ТОП-5 полезных привычек

здоровье, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)