•  
  •  
  •  
Что нужно знать о целлюлите?

Что нужно знать о целлюлите?

Слово «целлюлит» у всех на слуху. Индустрия красоты предлагает новые способы для его устранения, дизайнеры с помощью одежды помогут скрыть «недостатки фигуры» и т.д. Но все ли мы знаем о целлюлите?

Целлюлит – это жировые клетки, в которые перестали нормально функционировать, из-за попадания в них шлаков и токсинов. Он может быть спровоцирован гормональными всплесками. Например, он появляется в период полового созревания, после беременности и во время климакса. Таким образом, ему подвержены люди всех возрастов.

Увидеть целлюлит на теле очень просто - кожа на бедрах, животе, боках и руках приобретает вид апельсиновой корки, мятой бумаги, становится дряблой и неэластичной. Парадокс в том, что целлюлитом страдают не только полные люди, он может появиться и у худых. 

Что нужно знать о целлюлите: ТОП 4 простых способа избавиться:

1.    Питание

Если вы любите побаловать себя фаст фудом, жареными блюдами, продуктами с добавками (чипсы, соленые орехи, сухарики), совсем неудивительно, что у вас есть проблема с возникновением целлюлита.

Первое средство, которое поможет вашей коже вернуть былую гладкость – это  здоровое и правильное меню. Употребляйте пищу без красителей, ароматизаторов и других добавок. Научитесь читать этикетки и не доверяйте ресторанной пищи.

Что нужно знать о целлюлите

Читайте также: Как избавиться от целлюлита: мнение эксперта

Особенно это касается тех людей, которые имеют наследственную предрасположенность к появлению целлюлита.

2.    Вода=здоровье!

Вода – это самый дешевый способ для профилактики образования целлюлита. Дело в том, что она способна выводить токсины из организма, которые провоцируют это заболевание. К тому же, эффективными средствами также считаются травяные чаи (без сахара!) и овощные (свекольный, морковный, яблочный и т.д.)

3.    Одежда

Неправильное кровообращение также может стать причиной появления целлюлита, поэтому очень важно носить удобную одежду и обувь, которая не будет тесной, стеснять движения, нарушая кровообращение. 

4.    Движение – жизнь!

Не стоит находиться все время в одной и той же позе. По большей степени это касается офисных работников, которые весь день проводят за рабочим столом перед компьютером. Необходимо каждый час вставать из-за рабочего места, чтобы улучшить циркуляцию крови. Также рекомендуется 2-3 раза в неделю заниматься физическими упражнениями, чтобы мышцы работали, и не было застоя лимфы.

Читайте также: Секс побеждает целлюлит 

Безусловно, можно прибегнуть к косметическим процедурам  (массажу, обертыванию и т.д.), но эффект от них будет недолговременным, если не выполнять вышеперечисленные правила.

 Если вы будете вести активный и правильный образ жизни, следить за своим здоровьем, проблема целлюлита не будет вас беспокоить. 

как избавиться от целлюлита, антицеллюлитный массаж

Комментарии (0) Прокомментировать

    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 

Последние рецепты More

    Новости от партнеров

    • Feel Good News

      Новости

    • Топ самых вредных продуктов Топ самых вредных продуктов
    • Что делать, если укусила оса? Что делать, если укусила оса?
    • Как обхитрить аппетит: лучшие уловки Как обхитрить аппетит: лучшие уловки
    Новости шоубизнеса от KINOafisha.ua
    Загрузка...
    Загрузка...
    Премьеры в кинотеатрах, новинки кино на KINOafisha.ua.

     

    Самые свежие новости в ленте на на UKR.NET. Онлайн билеты в кино на KINOafisha.ua. TVgid - программа ТВ-передач на сегодня и всю неделю. AVTosale.ua - покупай авто выгодно.