Причины головной боли

Причины головной боли

Часто болит голова? Не спешите принимать болеутоляющее! Постарайтесь разобраться в причинах возникновения головной боли.

Заколки для волос

Помните, как в старом анекдоте:

- Доктор, почему моя дочка все время улыбается и глаза у нее навыкате?

- А вы косичку ослабить не пробовали?

Так и в случае с внезапной головной болью: причина может крыться в обычных заколках и украшениях для волос. Слишком сильно затянули волосы или сделали очень высокий хвост – головная боль не заставит себя ждать! Распустите волосы, и неприятные симптомы вскоре пройдут.

Ваш начальник

Не спешите смеяться. Это было бы смешно, если бы не было так грустно: любой стресс может спровоцировать головную боль. Если на работе у вас напряженные отношения, а начальник – настоящий деспот, возможно, именно эти факты и провоцируют частую головную боль.

Высокая температура воздуха

Вы замечали, что в душных плохо проветриваемых помещениях головная боль возникает намного чаще? Причина - в духоте и недостатке кислорода. Особенно опасно находиться в душных помещениях людям с пониженным давлением, именно у них наиболее вероятно возникновение внезапной головной боли из-за жары и отсутствия свежего воздуха.

Спорт и секс

Говорят, что физическая активность и регулярный секс – настоящая панацея от любых проблем и  болезней. Однако это не совсем так. Перенагрузка или неправильное выполнение упражнений может привести к пережатию шейных позвонков и, как результат, к сильной головной боли. Поэтому, занимаясь спортом и сексом, помните, что в любом деле хороша умеренность.

Сыры

Невероятно, но факт – некоторые виды сыров могут спровоцировать головную боль. Чем выдержаннее сыр, тем вероятнее содержание в нем тирамина – органического вещества, которое способно сужать сосуды и повышать кровяное давление. Поэтому не удивляйтесь, если полакомившись бри, рокфором, пармезаном или моцареллой , вы вдруг почувствовали легкое недомогание. За удовольствия приходится платить.  Шутка!  А если серьезно, ешьте сыры на здоровье, только без фанатизма.

Красное вино

Да-да, подлый тирамин добрался и до красного вина. А в сочетании с приливом крови к головному мозгу, который провоцирует любой алкогольный напиток, действие тирамина становится особенно нещадным. Если вы не раз замечали, что красное вино провоцирует у вас головную боль, советуем перейти на другой напиток или выпивать рюмочку коньяка «для здоровья», коньяк обладает сосудорасширяющим действием и поднимает давление, что очень спасает гипотоников, склонных к головным болям. 

Незамедлительно обращайтесь к врачу, если:

  • головная боль продолжается больше двух дней
  • головная боль сопровождается сильными головокружениями или рвотой
  • на фоне сильной головной боли у вас держится высокая температура
  • головная боль сопровождается судорогами

Будьте здоровы!

 

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)