10 главных причин появления гастрита

10 главных причин появления гастрита

Какие факторы развивают гастрит? Мы расскажем о 10ти самых распространенных причинах появления гастрита

10 главных причин появления гастрита

Гастрит – это воспаление стенок желудка. В результате у больного ухудшается самочувствие, он начинает страдать от сильных болей в животе.

Несмотря на то, что стенки желудка довольно сильные, постоянное употребление алкоголя, жирной, острой пищи, курение приводит к тому, что стенки желудка раздражаются и воспаляются.

Симптомы гастрита

  • неприятные ощущения или боль в животе
  • отрыжка
  • кровоизлияние в брюшной полости
  • тошнота
  • рвота
  • жжение или ощущение переполненности желудка
  • кровь в рвоте или кале (признак того, что слизистая оболочка желудка может кровоточить)

10 самых распространенных причин появления гастрита

1.   Молочные продукты

Употребление молочных продуктов тесно связано с гастритом, так как много людей страдают непереносимостью лактозы. Лактоза может раздражать желудок и негативно влиять на пищеварение. Молочные продукты вызывают приступы гастрита спустя несколько часов после употребления. Если вы страдаете от непереносимости лактозы, лучше заменять кальций растительными аналогами.

2.      Высокое содержание жира, и низкое клетчатки

Люди, которые употребляют в пищу продукты, богатые жирами (вредными), например, жирное мясо, фаст-фуд, чаще страдают от гастрита, нежели те, кто питается правильно. Жирные продукты слишком тяжелые для нашего желудка и не содержат клетчатки.

3.      Избыток кофеина

Сам по себе кофеин не приносит организму вреда, но когда кофе, энергетических напитков, чая и т. д. слишком много – стенки желудка раздражаются что и приводит к гастриту.

4.      Хеликобактер пилори

Эта бактерия встречается у 80-90% населения всей планеты. Она может нарушать работу ЖКТ, вредить здоровью, вызывать гастрит и инфекции мочевыводящих путей. Хеликобактер пилори передается через контакт с зараженным человеком, использование одной и той же посуды, средств гигиены. Также, грязные руки, слюна, мокрота – все это пути, которыми и передается бактерия.

5.      Использование лекарств

Лекарства – помимо того, что лекарства лечат одно, они калечат иное. Например, аспирин, противовоспалительные средства – вызывают раздражения в желудке, а антибиотики и вовсе убивают микрофлору.

6.      Вредные привычки

Алкоголь и табак очень отрицательно влияют на наш организм. Они сильно раздражают стенки желудка. Если у вас есть гастрит или предрасположенность к нему, язве – немедленно откажитесь от алкоголя и табака.

7.      Непереносимость некоторых продуктов

Ранее мы упоминали непереносимость лактозы, но на появление гастрита также влияет и непереносимость, например, глютена, сахара и т. д.

8.      Желчный рефлюкс

Желчный рефлюкс или другими словами всплеск желчи в желудок – еще одна причина возникновения гастрита. Желчь – это секрет системы пищеварения, который выделяется печенью и облегчает переваривание пищи.

9.      Диеты

Голодание и диеты также провоцируют гастрит. Когда у вас начинает урчать желудок, это сигнал – следует подкрепиться. Если это игнорировать, желудок начинает в буквальном смысле сам себя переваривать.

10.  Жвачка

Жевание жвачки на голодный желудок провоцирует гастрит – это факт. Когда вы жуете, мозг посылает сигнал желудок что время выделять сок, для переваривания пищи. но еда не поступает и желудок начинает опять же, сам себя переваривать. 

причины, гастрит

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)