Почему нельзя обижаться

Почему нельзя обижаться

Часто обижаетесь и «дуетесь» без особой причины? Узнайте, почему этого делать нельзя.

«На обиженных воду возят», - гласит древняя мудрость. И это утверждение не так уж далеко от правды.   

Причины:

1. Обида наносит вред в первую очередь вам самой

Ваш «обидчик» давно и думать о вас забыл, а вы все перебираете в мыслях неприятный инцидент. Вас переполняют негативные эмоции, в результате чего настроение портится окончательно и бесповоротно. Кроме того, затяжное чувство обиды наносит сильный вред здоровью и может провоцировать возникновение серьезных заболеваний. Поэтому научитесь прощать и мысленно отпускать своих «обидчиков», от этого выиграете только вы.  

2. Обида бессмысленна

Испытывая обиду, мы просто аккумулируем в себе горькие и неприятные эмоции, но чувство обиды, само по себе, абсолютно бессмысленно. Обижаясь, мы, чаще всего, бездействуем и просто-напросто хмурим брови, предпочитая тихо «дуться» в уголке вместо того, чтобы спокойно поговорить с обидчиком и расставить все точки над «i», либо просто не обращать на него внимания.

3. Концентрируя свое внимание на чувстве обиды, вы не замечаете ничего вокруг

Круг ваших интересов резко сужается, и вы вдруг перестаете замечать все вокруг. Все ваше внимание приковано к персоне обидчика и нескончаемым внутренним диалогам в стиле «а он сказал, а я ему и т. д.». Вы не замечаете, как теряете объективность своих суждений. Обиженный человек перестает мыслить логично, и склонен раздувать из мухи слона.

Почему не стоит обижаться

Тот, кто вас обидел, скорее всего, не особо доволен собственной жизнью, поэтому и пытается испортить жизнь другим людям. Какие эмоции может вызывать у вас такой человек? Сочувствие и ничего больше.

И последнее: как только у вас возникло чувство обиды, проанализируйте, что именно произошло.

Вам сказали неприятную правду в глаза? Но разве стоит обижаться на правду? А если то, в чем вас обвиняют, ложь и плоды больной фантазии обидчика, то обижаться не стоит.

Будьте проще! Не позволяйте пустым обидам испортить вам жизнь.

 

обижаться вредно

Загрузка...
Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще
    Новости от партнеров
    • Feel Good News

      Новости

    • Как сделать вечерний макияж глаз на Новый год с тенями Artistry от Amway Как сделать вечерний макияж глаз на Новый год с тенями Artistry от Amway
    • Квашеная капуста - самый полезный зимний продукт Квашеная капуста - самый полезный зимний продукт
    • 5 причин почему зимой активно выпадают волосы 5 причин почему зимой активно выпадают волосы