Лунный календарь красоты, питания и фитнеса на сентябрь 2016

Лунный календарь красоты и фитнеса на сентябрь 2016

Составляйте планы питания, тренировок и ухода за собой в соответствии с лунным календарем на сентябрь 2016.

Лунный календарь красоты, питания и фитнеса на сентябрь 2016

В сентябре 2016 года мы будем наблюдать два затмения: 1-го (солнечное) и 16-го числа (лунное). В дни, близкие к этим датам, стоит быть весьма осторожными со сложными косметическими процедурами. А об операциях в этот период лучше и не думать. Планировать не срочные операции можно через неделю после затмений.

Растущая луна будет с 1 по 16 сентября 2016. В эти дни полезно делать разные омолаживающие процедуры, питающие процедуры для волос и тела, посещать парикмахерские и завивать, стричь или красить волосы. 17-30 сентября – период убывающей Луны. В эти недели не рекомендуется стрижка, зато можно и нужно избавляться от косметических проблем, посещать дантиста, избавляться от нежелательных волос, очищать кожу.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 СЕНТЯБРЯ (четверг)

30-й лунный день, 1-й лунный день с 12:03. Луна в Деве

НОВОЛУНИЕ в 12:03. Кольцевое солнечное затмение в 12:07

День напряженный и нервный. Постарайтесь не перегружаться. Забудьте о сложных косметических процедурах. Если есть возможность, устройте себе день медитации или разгрузочный день. После затмения можно строить планы на неделю и месяц. Это магический день, поэтому мечты могут исполниться, если вы постараетесь. Если вы хотите похудеть, составьте план питания и календарь физических нагрузок на месяц (после 12). У вас будет больше шансов придерживаться поставленной цели. Луна в Деве, а значит будет проще составить подробный план и четко следовать ему. Откажитесь в этот день от тренировок и не перегружайте рацион питания вредными продуктами.

2 СЕНТЯБРЯ (пятница)

2-й лунный день с 06:35. Луна в Деве

Благоприятный день для посещения спа-салона или парикмахерской. Можно приобрести новую косметику, что-то из одежды, ведь в этот день все решения вы будете принимать более тщательно. Если вы давно хотели покрасить волосы, можете посетить колориста. Также, если есть необходимость, посетите трихолога. Благоприятное время для наращивания ресниц, окрашивания бровей и ресниц. В ближайшие 6 дней ваши тренировки должны быть наиболее активными. В эти дни вам будет достаточно энергии, чтобы достичь высоких результатов похудения.

3 СЕНТЯБРЯ (суббота)

3-й лунный день. Луна в Весах

Отличный день для посещения парикмахерских, спа-салонов, косметолога или визажиста. Хорошее время, чтобы сменить рацион питания. Благоприятный день для процедур направленных на восстановление, омоложение, питание и укрепление волос и кожи. В 3-й лунный день можно проводить тренировку высокой интенсивности, так как энергии будет хоть отбавляй.

4 СЕНТЯБРЯ (воскресенье)

4-й лунный день. Луна в Весах

Все еще отличное время для смены имиджа, посещения спа-салона. Также можете смело отправиться на шопинг в бьюти-магазин, купить что-то из одежды. Полезно провести водные процедуры, посетить сауну или сделать массаж. Эффективными будут процедуры для избавления и профилактики растяжек. Хороший день для водных видов спорта.

5 СЕНТЯБРЯ (понедельник)

5-й лунный день. Луна в Весах. Луна без курса до 15:38. Луна в Скорпионе с 15:39

Лучше не планировать косметические процедуры на первую половину дня, ведь Луна будет в "холостом ходу". После обеда можно делать питательные маски для кожи лица и шеи. Вечером будут полезны процедуры для омоложения и разглаживания морщин. Однако в этот день лучше отказаться от операций и процедур с глубоким проникновением под кожу. Любые силовые упражнения пойдут на пользу. Особенно стоит сделать упор на нижней части тела.

6 СЕНТЯБРЯ (вторник)

5-й, 6-й лунный день с 11:04. Луна в Скорпионе

Все еще благоприятный день для тонизирующих и питательных масок. Лучше на это время отказаться от кремов на гормональной основе. Организм будет чувствителен к питанию, поэтому лучше выбирайте продукты. В эти дни легко поправиться. Если вы худеете, откажитесь от углеводов, особенно быстрых. На пользу пойдут кардио нагрузки. Можно проводить интенсивную тренировку с упором на аэробные упражнения.

7 СЕНТЯБРЯ (среда)

6-й, 7-й лунный день с 12:08. Луна в Скорпионе

Благоприятный день для спа-процедур. Вечером полезно делать питательные маски из натуральных ингредиентов. Лучше отложить поход к стоматологу, так как Луна растущая. Следите за питанием, откажитесь от углеводов. Полезно провести ароматерапию. Благоприятный день для силовых тренировок. Будьте осторожнее с выбором нагрузки, соблюдайте умеренность.

8 СЕНТЯБРЯ (четверг)

7-й, 8-й лунный день с 13:11. Луна в Стрельце

Лучше провести день активно. Можно отправиться на бьюти-шопинг. Благоприятный день для удаления косметических проблем. Операции и сложные косметологические процедуры лучше отложить. В этот день лучше посвятить аэробным нагрузкам. Осторожнее с нагрузками на бедра. Не переедайте.

9 СЕНТЯБРЯ (пятница)

8-й, 9-й лунный день с 14:10. Луна в Стрельце. Вторая фаза Луны с 14:50

В это время не планируйте сложных процедур, операций, так как Луна меняет фазу и день будет напряженным. Можно делать тонизирующие и питательные маски из домашних ингредиентов. Откажитесь от посещения солярия или натурального загара. Вечером можно делать маникюр или педикюр. Неблагоприятное время для физнагрузок.

10 СЕНТЯБРЯ (суббота)

9-й, 10-й лунный день с 15:05. Луна в Стрельце. Луна без курса до 15:55. Луна в Козероге с 15:56

После 16:00 можно начинать серию каких-либо омолаживающих процедур, ведь Луна выйдет из "холостого хода". Сложные процедуры для кожи (кроме инъекций, глубоких пилингов и операций) можно вроводить в вечернее время. Хороший эффект дадут омолаживающие и питательные маски для лица и тела. В ближайшие 6 дней стоит снизить интенсивность тренировок, чтобы мышцы, которые хорошо работали на прошлой неделе, смогли восстановиться.

Читайте также: Как на нас влияют фазы луны

11 СЕНТЯБРЯ (воскресенье)

10-й, 11-й лунный день с 15:55. Луна в Козероге

Благоприятный день для маникюра и педикюра. Этот день неудачен для пластических операций из-за того, что Луна будет в дисгармонии с Венерой. Полезно проводить процедуры домашнего ухода за лицом и телом. Можете заняться аэробными нагрузками и следите за питанием.

12 СЕНТЯБРЯ (понедельник)

11-й, 12-й лунный день с 16:38. Луна в Козероге. Луна без курса с 13:00

Откажитесь от солярия и загара под прями лучами солнца, так как кожа будет уязвима и можно получить ожоги. Не перегружайте в этот день кожу, откажитесь от глубоких пилингов и косметических операций. Пойдут на пользу похудению силовые упражнения с упором на верхнюю часть тела.

13 СЕНТЯБРЯ (вторник)

12-й, 13-й лунный день с 17:15. Луна в Водолее

Отличный день для водных процедур, посещения сауны или бани. Можно начинать новые тренировки, диету для похудения. Когда Луна будет убывать, лишний вес будет уходить намного быстрее. Эффективными будут кардио нагрузки, так как сердце не уязвимо.

14 СЕНТЯБРЯ (среда)

13-й, 14-й лунный день с 17:38. Луна в Водолее. Луна без курса с 18:31

Разрешается отбеливать кожу, избавляться от веснушек, бородавок, родинок, выводить пигментные пятна. Также полезно будет посещение сауны. Можно делать питательные маски для лица и тела, тонизирующие процедуры. На пользу пойдут водные виды спорта, особенно аква-аэробика.

15 СЕНТЯБРЯ (четверг)

14-й, 15-й лунный день с 18:16. Луна в Рыбах

В этот день организм чувствителен к питанию и косметическим средствам. Избегайте всего ненатурального. Можете провести ароматерапию для снятия стресса. Даже использование любимых духов поможет расслабиться и успокоиться. Вечером можно принять ванну с морской солью, проводить спа-процедуры, делать самомассаж. Благоприятное время для удаления нежелательных волос. Пойдут на пользу силовые нагрузки средней интенсивности.

16 СЕНТЯБРЯ (пятница)

15-й лунный день. Луна в Рыбах

Полутеневое ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:54. Полнолуние в 22:05

Напряженный день, поэтому лучше не принимать важных решений. Возьмите выходной, больше расслабляйтесь. Неблагоприятное время для каких-либо косметических процедур, глубоких пилингов и операции. Вы не получите желаемого результата, зато риск побочных эффектов и осложнений возрастет.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

17 СЕНТЯБРЯ (суббота)

16-й лунный день. Луна в Овне

Луна убывающая и начинает новый цикл движения по Зодиаку. В этот день можно проводить процедуры для ухода за лицом, однако стоит отказаться от пластических операций в области лица. Не рекомендуется посещать стоматолога. В ближайшую неделю полезно увеличить нагрузку, чтобы быстрее похудеть или подкачаться. Следует серьезно подойти к вопросу питания. Луна в ближайшие две недели будет убывать, поэтому будет проще избавляться от лишнего веса. Полезно выполнить тренировку с интенсивным кардио.

18 СЕНТЯБРЯ (воскресенье)

17-й лунный день. Луна в Овне

Лучше отказаться от пластических операций и серьезных косметологических процедур так, как Луна идет по Овну и будет создавать негативный аспект с Венерой. Отложите сложные косметические операции, результат может разочаровать. Можно проводить процедуры по домашнему уходу за лицом. Полезно сделать пилинг тела. Эффективными будут силовые тренировки на все тело.

19 СЕНТЯБРЯ (понедельник)

18-й лунный день. Луна в Тельце

Благоприятный день для любых косметических процедур. Можно купить что-то из косметики или одежды. Хорошее время для посещения парикмахерской или косметолога. Эффективными будут маски для кожи лица и тела, пилинги и скрабы. Будьте осторожнее с шеей, областью декольте и подбородка. Эти зоны будут уязвимы. Откажитесь от нанесения тату, удаления новообразований. Также не рекомендуется делать перманентный макияж, татуаж и биотатуаж бровей. Полезно делать кардио упражнения.

20 СЕНТЯБРЯ (вторник)

19-й лунный день. Луна в Тельце

Благоприятное время для похода в салоны красоты и смены прически. Можно проводить операции, но не в области лица, головы, подбородка, шеи и декольте. Можно делать наращивание или коррекцию наращивания ресниц. Откажитесь от покраски волос, бровей и ресниц. Полезно провести тренировку с силовыми нагрузками.

Читайте также: 13 признаков женщины с сильной энергетикой

21 СЕНТЯБРЯ (среда)

20-й лунный день. Луна в Близнецах. Луна без курса с 06:32 до 08:53

Идеальный день для массажа, самомассажа и водных процедур. Благоприятное время для посещения спа-салона, сауны или бани. Полезно составить новый план ухода за лицом и телом. Операции делать противопоказано из-за приближения неблагоприятного аспекта Луны. В дни Близнецов теряют уязвимость бедра и ягодицы, поэтому лучше делать упор на упражнения нижней части тела.

22 СЕНТЯБРЯ (четверг)

21-й лунный день. Луна в Близнецах

Хороший день для любых водных процедур и массажа. Откажитесь от педикюра и маникюра. Хорошее время для масок или ванночек для рук и ногтей. На пользу коже рук пойдут скрабы, которые помогут убрать верхний слой клеток. Полезно делать очистительные маски для кожи лица и тела. Разрешено загорать или посещать солярий. Пользу принесут кардио упражнения, аэробика.

23 СЕНТЯБРЯ (пятница)

22-й лунный день. Луна в Близнецах. Луна без курса с 10:57 до 11:33. Луна в Раке с 11:34. Четвертая фаза Луны с 12:57

Неблагоприятный день для сложных косметических процедур, пластических операций. Отложите поход в маникюрный салон. В первой половине проведите водные процедуры. Нельзя стричь, красить, завивать волосы, делать любые маски для волос. Лучше не пробовать новые виды косметики. В этот день лучше отказаться от физических нагрузок.

24 СЕНТЯБРЯ (суббота)

23-й лунный день. Луна в Раке

Благоприятный день для удаления нежелательных волос с области лица и ног. Хорошо назначить первую процедуру фотоэпиляции волос, если вы хотите навсегда от них избавиться. Не рекомендовано делать стрижки, ведь волосы будут расти очень медленно, станут слабыми и ломкими. Сегодня полезно выщипывать брови и корректировать их форму. Можно делать тату, делать татуаж бровей, губ. Сделайте тренировки наименее интенсивными, но перейдите на правильное питание.

25 СЕНТЯБРЯ (воскресенье)

24-й лунный день. Луна в Раке. Луна без курса до 16:48. Луна во Льве с 16:49

В первой половине дня можно делать эпиляцию. Не стоит начинать новые процедуры, ведь Луна будет в "холостом ходу". После 17:00 не лишним будет поход в парикмахерскую. Однако менять имидж кардинально не стоит. Лучше не красить волосы и не проводить наращивание, завивку, выпрямление кератином или ботоксом для волос, так как Луна создает негативный аспект с Венерой. Несложные силовые упражнения пойдут на пользу.

26 СЕНТЯБРЯ (понедельник)

25-й лунный день. Луна во Льве

Благоприятный день для посещения салона красоты или парикмахерской, если вы хотите надолго сохранить форму прически. После стрижки волосы станут лучше. Можно делать маски для лица, процедуры по очищению кожи, так как это время убывающей Луны. Можно пробовать новые косметические средства. В этот день лучше делать легкие аэробные упражнения.

27 СЕНТЯБРЯ (вторник)

26-й лунный день. Луна во Льве. Луна без курса с 11:52

Удачный день для посещения парикмахера, можно наращивать волосы и ресницы. Откажитесь от окрашивания волос. Не рекомендуется загорать и посещать солярий. Рекомендуется сделать легкий пилинг лица в домашних условиях. Откажитесь от кардио и не нагружайте сердце. Можно выполнять несложные силовые упражнения.

28 СЕНТЯБРЯ (среда)

27-й лунный день. Луна в Деве

Благоприятное время для стрижки, наращивания, завивки и окрашивания волос, особенно до 12:00 дня. В первой половине дня можно делать маникюр и педикюр. Сделайте разгрузочный день, чтобы очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограмм. Полезны аэробные нагрузки, но лучше не качать пресс.

29 СЕНТЯБРЯ (четверг)

28-й лунный день. Луна в Деве. Луна без курса с 13:05

Любые косметические процедуры и пластические операции допустимы, но не в области живота. Лучше проводить операции до 13:00, пока Луна не ушла в "холостой ход". Можно заняться кожей ног и ступней, удалять мозоли, а также разрешается делать операции в области ступней и пальцев ног. Откажитесь от удаления нежелательных волос. Йога и пилатес не навредят.

30 СЕНТЯБРЯ (пятница)

29-й лунный день. Луна в Деве. Луна без курса до 10:52. Луна в Весах с 09:53

Неудачный день для сложных косметологических процедур и операции, есть риск, что они будут неудачными. Полезно заняться уходом за внешностью, отдыхать и расслабляться. Откажитесь от физических нагрузок.

Хорошего месяца!

лунный календарь

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)