Как правильно выбирать женские тренинги: советы

Как правильно выбирать женские тренинги: советы

Женщины уже привыкли к слову «тренинг», а еще 10 (20 лет) лет назад такого понятия в нашей стране не было. Как правильно выбирать женские тренинги?

Алена Мазур, руководитель Международной школы «Сакральная архитектура тела» поделилась советами.

Первые тренинги, которые появились в Украине – бизнес-семинары, затем появились программы «Личностного роста» и вот теперь все шире и шире начинают распространяться тренинги «Духовного развития». В частности, Женские тренинги. Почему не мужские? — спросите Вы. А потому что женщины посмелее и поактивнее в жизни.

Что обычно преподают на тренингах и кто?

Женские тренинги преподают умные и красивые женщины. Как правило, те, которые уже много лет занимаются телом и душой.

Читайте также: Какой способ релаксации выбрать после работы

Как правильно выбирать женские тренинги

Выбираем тренера

Всегда есть смысл, перед тем, как идти на тренинг внимательно изучить биографию тренера, увидеть фотографию. Сейчас, часто ведут тренинги молодые женщины, смотрите не на возраст, а на то, сколько времени мастер занимается практикой; где и у кого проходила обучение; какие есть особые заслуги и титулы, степени мастерства. Очень важно также, чтобы женщина – тренер (мастер) нравилась внешне, ее манера держаться и разговаривать, энергичность или еще что-то. Ведь вы же фактически идете учиться тому, чтобы быть в чем-то похожей на нее! Хорошо, если вам посоветовала подруга, которая в восторге… спросите только от чего – вдруг вам это не интересно?

У хороших учителей, как правило, есть свои представители, организаторы. Они занимаются техническими вопросами и всегда могут подробно рассказать обо всех особенностях программы, о мастере и где и как проходит программа.

Нужна практика, а не теория

После того, как вы выяснили все о тренере, убедитесь в том, что это не лекция, и вам не будут читать теорию…

Женщины в отличие от мужчин воспринимают информацию не через голову, а через ощущение в теле. Важно, чтобы программа состояла из медитаций, активных двигательных медитаций, танцевально-двигательных техник и т.д.; чтобы теоретические вопросы не занимали более 30%. Теорию можно прочесть в многочисленных источниках, написанных множеством женщин. Самое ценное, что можно вынести из женского тренинга – это практический опыт и новые ощущения в теле. Если вы были на тренинге, получили много интересной информации и никаких новых навыков, опыта и ощущений, считайте, что деньги потрачены зря!

Как правильно выбирать женские тренинги

Читайте также: Как сделать занятия йогой интереснее

Стоимость тренинга

Кстати о деньгах, хороший тренинг не может стоить дешевле пары дорогих туфлей.

Мастера, которые вкладывают деньги в свое образование ездят учиться в медитационные лагеря, к учителям, они не могут себе позволить проводить тренинги дешево. Поэтому, готовясь пойти на хорошую программу, откладывайте деньги заранее.

Что же все-таки дают тренинги для женщин?

Важно осознать, как можно лучше свое реальное месторасположение в пространстве, определить желаемое положение и понять, как его можно достичь. Хороший мастер дает методику, как работать самому с собой, со своим телом и возникающими вопросами и никогда не дает готовые ответы на вопросы. Важно самой поставить свои важные вопросы и самой найти ответы. И тогда, это будет бесценный опыт.

Узнайте также у организатора, сколько планируется человек в группе. Для тренингового обучения в группе – хорошо, когда не меньше 10 и не больше 25 человек.

Важно также месторасположение занятий. Хорошо, когда занятия проходят за городом в пансионате, на природе. Обычно это 2,5 – 5дней. Иногда тренеры разбивают программу по ступеням и уровням. Поэтому, выбирая программу, поинтересуйтесь у организатора об уровне подготовки группы. Не поленитесь также прочесть списки группы. Часто можно встретиться со знакомыми – желательными или не очень. Если, к примеру, тренинг тантрический, возможно, вы не захотите встретиться со своей начальницей или подчиненной.

Учтите также, что на программы мастеров, которые не часто приезжают в Украину, необходимо записываться заранее. Посмотрите информацию на специализированных сайтах в Интернете, почитайте отзывы, напишите письма с вопросами.

Воспользуетесь советами по выбору тренинга для себя, так как правильно выбранная программа – это уже 50% успеха.

психология

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)