Как понять, что у отношений есть будущее

Как понять, что у отношений есть будущее

Хочется верить, что настоящая любовь случается раз и навсегда. Как понять, что у отношений есть будущее?

Нина Давыдова, психолог, гештальт-терапевт, тренер проекта «Прихована сторона кохання» рассказала о 5 основных принципах, которые помогут понять, как будут развиваться отношения.

1. Мы - не две половинки одного целого

Идея поиска «второй половинки» - это большое заблуждение, которое передается от родителей к детям. Это постоянное стремление к поиску «того единственного» партнера. Важно принять, что вместо половинки нам можно попытаться найти другого «полноценного» человека. Со своими особенностями, чувствами и мыслями, потребностями и желаниями, стремлениями и ценностями. Половинки – зависят друг от друга, а два целых – встречаются.

Как понять, что у отношений есть будущее

2. Мы все не идеальны

Возможность строить долгосрочные отношения зависит от того, насколько мы принимаем свое несовершенство. Мы не роботы, мы не можем программировать себя и другого. У нас случаются чувства, кризисы, разочарования, взлеты и падения. И если в период влюбленности мы наделяем своего партнера всеми позитивными качествами, которые хотели бы встретить, дальше при развитии отношений мы начинаем видеть реальность. Нам становится заметнее все то неидеальное, что есть в другом. Принятие друг друга не означает отказ от стремления к совершенству, это значит относиться к своему партнёру с любовью, уметь прощать, не быть строгим и проявлять нежность.

Читайте также: ТОП-5 советов психолога, чтобы пережить разрыв

3. Сложности и конфликты – возможность приблизиться

Нет готового ответа, как пережить сложности, чтобы отношения имели будущее. Люди, сталкиваясь со сложностями, склонны винить во всем своего партнера. Они ясно видят, что нужно изменить в другом, чтобы улучшить отношения. Но им крайне сложно заметить, что в них самих создает проблемы. Главный рецепт - начинать с себя, «что я сейчас чувствую», «какая моя часть сейчас раздражается». В разногласиях вы можете узнать друг друга лучше и еще больше полюбить ваши разности.

Как понять, что у отношений есть будущее

4. Верните себе ответственность за собственную жизнь

Помните, что отношения – это не спасение от одиночества, несчастной судьбы и депрессии, не заполнение пустоты. Не пытайтесь с помощью другого разрешить свои проблемы. Ведь любовные отношения не вылечат вас от скуки, тоски, отсутствия смысла в жизни. Возьмите ответственность за свою жизнь, не ожидая, что кто-то сделает это за нас. Воспринимайте отношения как встречу двух взрослых людей, которые могут работать над какими-то общими проектами, интересно проводить время, развлекаться, развиваться.

5. Отношения – сложный многоуровневый проект

В идеальном представлении залог долгосрочных счастливых отношений – это объединение взаимной романтической любови, сексуального притяжения и обязательств моногамного брачного союза. Вы только задумайтесь, насколько сложен и многозадачен данный проект. Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Иногда большим достижением можно считать то, что у людей получается уживаться вместе. Не будьте перфекционистами в отношениях, учитесь получать радость и удовольствие от мелочей. Пусть маленькие шаги навстречу друг другу станут важными кирпичиками фундамента для будущих отношений.

Читайте также: Как привлечь мужчину в свою жизнь: советы психолога

Любите друг друга и будьте счастливы.

 

психология

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)