Чья стрижка лучше?
Ответить
Эмоциональное здоровье в январе: как начать год с новыми силами

Эмоциональное здоровье в январе: как начать год с новыми силами

Наступление нового года - это всегда пора начинаний, ожиданий новых возможностей и новых путей достижения намеченных целей!

Эмоциональное здоровье в январе: как начать год с новыми силами

Под бой курантов мы думаем, что в этом году все будет по-другому, все будет намного лучше, чем в прошлом. Наконец-то пришла пора воплотить задуманное, перестать жить по системе работа-семья-работа и, наконец-то, начать жить для себя, вспомнить мечты, которые давно ждут своей очереди превратиться в цели. Начало нового года – это не только период праздников и застолий, но и время нового настроя, переосмысления жизни и новых планов. Кто – то в  новом году задумал бросить курить, кто-то решается на свадьбу, смену места работы, планирует путешествия, о которых давно мечтает. В новый год-с новыми силами! Таким  должен быть девиз каждого. Когда праздники уже позади, наступают будни. Как позволить себе или даже заставить себя идти по намеченной дорожке, туда, где наша личность станет гармоничной, а жизнь приобретет смысл и яркие краски?

Избавьтесь от хлама

 Обойдите свой дом и подумайте, что, по вашему мнению вас раздражает. Теперь распределите  работу по дням недели. Разгрузите свой шкаф. Все , что не носите год и более – смело выбрасывайте или раздавайте. Наведите порядок на балконе, в тумбочках и шкафчиках. Почистите содержимое сумки. Начните новый год только с нужными вам вещами.

Запишите свои планы

Вооружитесь блокнотом и ручкой. Вспомните все, что вы наметили, о чем давно мечтаете. Самое время начать действовать. Тренажерный зал, новые отношения, телефонный звонок старому другу. Все это не стоит откладывать в долгий ящик.

Читайте также: Гороскоп на 2017 год для каждого знака Зодиака: год Огненного петуха

Помиритесь и попросите прощение

Подумайте о тех людях, перед которыми вы бы хотели загладить вину в новом году или с которыми хотели бы начать отношения по-новому. Возможно, стоит проявить мудрость и сделать первый шаг- простить или попросить прощение.

Не ставьте себе сверхцель

Трудно сделать первый шаг, когда понимаешь, насколько велика задача. Приступая к делу, не ставьте себе сверхцель, сделать что-то грандиозное, самое лучшее в один момент. Всё начинается с первого шага, выстраивая задачу по кирпичику.

Чтобы быстрее настроиться на рабочий лад после новогодних праздников, порелаксируйте, почитав хорошую книгу и занявшись детоксом организма. Сходите на массаж, займитесь спа-процедурами. Спрячьте всю новогоднюю мешуру в коробки, разберите елку, чтобы они не расхолаживали вас и не навевали тоску.

Читайте также: Лунный календарь красоты на январь 2017

Источник фото - unsplash.com

Новый Год

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще