успеть

30 вещей, которые нужно сделать до Нового года

Аларм-аларм! До Нового года осталось всего три месяца – что успеть сделать за это время и наверстать упущенное?

1. Отказаться от вредной привычки

Идеальных людей не существует, поэтому вредные привычки есть у всех. Если курите – бросайте, напиваетесь каждую неделю – бросайте, постоянно жалуетесь – бросайте, грызете (прости Господи) ногти – бросайте, прокрастинируете – бросайте. Сами определите свою вредную привычку и откажитесь от нее.

2. Похудеть, записаться в спортзал и сходить туда минимум 20 раз

Вы уже сто раз начинали, но бросали спустя месяц? В вашем кошельке уже 9 месяцев пылится абонемент в один из спортивных клубов? Вы купили орбитрек, но превратили его в шкаф для вещей? Каждое воскресенье вы обещаете себе ОБЯЗАТЕЛЬНО сходить на тренировку или в бассейн хотя бы раз, но потом находятся дела поважнее? Вам знакомо это? Хватит планировать и обламываться – сделайте это. Во-первых, занятия спортом еще никого не убивали. Во-вторых, это повод познакомиться с новыми людьми и снять стресс.

3. Сходить на 5 кулинарных мастер-классов и научиться готовить новые блюда

В вашем холодильнике редко можно найти что-то кроме яиц и прокисшего молока? Привыкли питаться чем попало и на ходу? Ну, так дело не пойдет, давайте завязывать. Прямо сейчас найдите какие-то интересные мастер-классы – практически каждый модный ресторан их проводит («Барсук», Sam’s и многие другие). Запишитесь! На них можно не только вкусно поесть, но и раззнакомиться.

4. Подтянуть английский/немецкий/итальянский

Последний раз говорили на английском с заблудившимся иностранцем на Крещатике, но с трудом смогли связать пару слов в предложение? Так дело не пойдет. Изучение языка – это невероятная зарядка для мозга. Если вас не прельщают языковые курсы, и вы не переносите «стадность», запишитесь к репетитору или послушайте аудио-курс. В конце концов, просто посмотрите фильм на языке оригинала!

5. Провести уикенд в другом городе или стране

Один день, проведенный в другом городе, дает больше, чем десять лет жизни дома. И это чистая правда. Путешествие в новый город – это не только музеи и скучные достопримечательности. Это атмосфера, запахи, настроение и люди люди люди! Вы забудете о том, что делали вчера, но никогда не забудете поедание пиццы на центральной площади маленького городка в Италии.

6. Поэкспериментировать в сексе

Да-да, и без этого никуда. Купите Кама сутру и рассматривайте картинки. Это в любом случае к чему-то приведет. Что может быть хуже скучного секса? Только очень скучный секс.

7. Каждый день учить по одному стихотворению

Бродский, Цветаева или Полозкова – все зависит от вас. Это не только отличная тренировка для мозга и памяти, но и повод блеснуть образованностью в новой компании. А еще круче – проводить литературные вечеринки с друзьями. Смысл в том, чтобы каждый рассказал новое стихотворение. Остальные слушают и восхищаются. Ну, или смеются. Каждому свое.

8. Смотреть минимум 3 новых фильма в неделю

Черно-белая классика, фильмы Спилберга, ужастики или последние новинки, которые вот-вот закончились в кинотеатрах. Все на ваше усмотрение. Осень – идеальное время для вечерних кино-просмотров. Собирайтесь с друзьями и включайте. А еще круче – на языке оригинала и проекторе.

9. Прочесть 9 новых книг

Это не так уж и много – всего лишь 3 книги в месяц. Совет от себя – нашумевший Шантарам, Парадокс перфекциониста и Атлант расправил плечи.

10. Бескорыстно помочь кому-то

Если хочешь получить – отдай бескорыстно. Это правило я усвоила на всю жизнь. Помочь можно кому угодно и как угодно – теплыми вещами, переводом денег, добрым словом или едой. Все зависит от вас. А нуждающихся в вашей помощи, к сожалению, очень много. Делайте мир добрее.

11. Сходить к врачу и проверить состояние здоровья

Как давно вы откладываете поход к стоматологу, терапевту или гастроэнтерологу? Здоровье (впрочем, как и счастье) не замечаешь, когда оно есть. Сделайте это и не оттягивайте больше.

12. Сделать новую процедуру

Новая покраска, стрижка, маска, скраббинг, обертывание, double service, маникюр MINX – это может быть что угодно. Порадуйте себя.

13. Сходить в баню с друзьями

И не 31 декабря, а в любые ближайшие выходные. Но по-настоящему – с вениками, чаем, медом и травами. Баня не терпит халатности.

14. Познакомиться с новым человеком

Такие люди каждый день ходят с нами по соседним улицам, сидят в тех же ресторанах, ходят на те же выставки и очень часто сидят в одном же кабинете. Разговоры по душам, деловые переговоры или просто совместное чаекофепитие сделает вас чуточку добрее и откровеннее.

15. Спланировать новогодние каникулы

Осенью вопрос «Как будешь праздновать Новый год» уже редко кого может поставить в тупик. В октябре многие задумываются о новогодних каникулах и это правильно! Если вы хотите забронировать отель и билеты по нормальным и не заоблачным ценам, самое время поговорить с друзьями и определиться. Это может быть как отдых на море, так и любимые борд с лыжами.

16. Отучиться жаловаться и ныть

Проведите эксперимент: завяжите на правую руку нитку или наденьте любой браслет, затем пообещайте себе не ныть и не жаловаться на жизнь-плохую погоду-злую консьержку. Как только вы это правило нарушаете – браслет автоматически надеваете на другую руку. Ваш челлендж – продержаться хотя бы неделю. И это, скажу по своему опыту, ох как непросто.

17. Попробовать экстремальное развлечение

Банджи, полет над Днепром на тросе, картинг, аквапарк или прогулка в одиночку по неосвещенной улице ночью! Возможностей в больших городах ооочень много. Выбирайте, что душа желает.

18. Сделать то, что никогда не решались сделать

Заговорить с незнакомцем на улице, купить собаку, уехать на три месяца в Азию или просто попробовать экзотическое блюда. Жизнь слишком коротка. Решайтесь!

19. Говорить «я люблю тебя» каждый день

Мы очень редко говорим самые важные слова и очень часто жалеем об этом в будущем. Зачем жалеть? Давайте говорить!

20. Научиться слушать близких и друзей

Рассказывать умеют и любят многие. Часто не успеваете и новостями за день поделиться, потому что вам только и рассказывают о своих проблемах? Или вы и сами частенько таким страдаете? Слушать – это настоящее искусство. Попробуйте.

21. Придумать цель и способы ее реализации

Цель подстегивает нас, заставляет нас двигаться и продумывать пути решения. Она двигает нами, когда мы решаем оставаться на месте. Но вместе с целью придумайте и способы ее реализации. Думайте об этом, искренне желайте и делайте что-то!

22. Встретиться со старыми друзьями

После завершения университета вы так и не встретились с одногруппниками ни разу? Последний раз видели любимую школьную подругу на последнем звонке, а она вон уже третьего родила. Чем не повод для звонка? Поссорились с лучшим другом из-за пустяка (о котором вы оба давно забыли), но так и не решаетесь позвонить? Прямо сейчас берите телефон и набирайте номер. Друзья делают нашу жизнь лучше.

23. Навестить родных, которых давно не видели

Вы давно видели бабушку, дедушку, любимую тетю? По праздникам только созваниваетесь, но доехать в гости так и не хватает времени? А чем вы так заняты? Пожертвуйте 12-часовым сном на выходных после бурной пятницы и заедьте в гости.

24. Оторваться

Если вы и так делаете это каждую пятницу и субботу, сделайте это еще раз с огромным желанием и по-настоящему. Чтобы на следующее утро было стыдно просыпаться, но воспоминаний было ооооочень много. Вы уже догадались, о чем я. И в этом вам равных нет!

25. Научиться создавать что-то своими руками

Не надо так саркастично улыбаться. Я не про бабушкино вязание (хотя, а что в этом плохого). Декупаж, курсы лепки, новый холст и краски – доверьтесь своей фантазии и внутреннему ощущению. Это снимает стресс, расслабляет и дарит новые идеи. Проверено на собственном опыте.

26. Приучить себя к здоровому питанию

Необязательно пить зеленые смузи по утрам из шпината и крапивы. Просто перестаньте есть бургеры и полуфабрикаты. И больше овощей, еще больше, еще.

27. Влюбиться

Тут комментарии излишни. Даже если у вас есть любимый человек, влюбитесь в него заново.

28. Просыпаться на час раньше

Это сложно, но возможно. Продлите свой день еще на час и успеете все вышеперечисленное. 6 часов спят боги, 7 часов спят люди.

29. Узнать свой родной город как можно лучше

Обожаете путешествовать, можете с легкостью провести экскурсию по Парижу, потому что были там 6 раз? Но готова поспорить, что в родном городе вы не были во многих местах. Запишитесь на экскурсию, прогулку, побродите по вечернему городу (удивитесь, что знаете лишь треть названий улиц). В вашем родном городе на каждом шагу прячется что-то невероятное, а вы об этом даже не подозреваете.

30. Стать счастливым

Вот просто взять и стать счастливым. Это проще-простого. Только кажется, что сложно.

И начинайте прямо сейчас. Осталось не так много времени!

Светлана Сторожук

мотивация, психология

Загрузка...
Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
 
Последние рецепты Еще
    Новости от партнеров
    • Feel Good News

      Новости

    • Продукты, содержащие натрий: в чем их основная польза? Продукты, содержащие натрий: в чем их основная польза?
    • Мандарины при беременности: можно или нельзя? Мандарины при беременности: можно или нельзя?
    • Кому нельзя употреблять хурму: топ-5 самых опасных категорий Кому нельзя употреблять хурму: топ-5 самых опасных категорий