Правила психологии: как научиться водить машину без страхов

Уловки психологии, которые помогут преодолеть страх вождения

Свершилось: у вас есть права! Но это отнюдь не означает, что теперь вы можете ездить, ничего не боясь.

Первый раз за рулем: как женщинам преодолеть страхи вождения

Страх, возникающий, когда вы впервые садитесь за руль, вполне нормальное явление. Но до тех пор, пока страх будет перевешивать желание, за руль женщина не сядет. Для того, чтобы это произошло, нужна мотивация. Если цель жизненно важная, вам будет проще первый раз сесть за руль.

Почему мы боимся садиться за руль?

Как часто мы слышим фразу: «Права получила, а ездить - боюсь». Кстати, ситуация, когда человек оканчивает автошколу, а потом много лет не может заставить себя сесть за руль, довольно распространенная.  Женщин охватывает страх из-за возможной аварии, неумения нормально парковаться, или неуместной ситуации, когда машина заглохнет на перекрестке. Но страх преодолевается путем тренировок. Любая девушка, в отличие от сильного пола, чаще садиться за руль не «просто так, потому что все ездят», а когда без машины ну совсем никак! Не бойтесь взять дополнительные уроки вождения, но и не затягивайте с этапом самостоятельного вождения.

Читайте также: Как разобраться в себе с помощью психологии? – совет эксперта

Первый раз один на один с машиной

Женщины всегда более аккуратны и осторожны в жизни, чем мужчины, в том числе и на дорогах. Пусть вас эта мысль успокаивает Первый раз, выезжая в город на машине, припасите номера телефонов автосервисов или знакомых, которые смогут вам помочь, если случится что-нибудь непредвиденное. Это поможет снять чувство тревоги. Только не пейте перед тем как садиться за руль успокоительное-это поможет притупить бдительность! Попробуйте покататься по трассе за годом.  Затем начните ездить там, где мало машин и людей, причем в раннее время (около 6-7 утра), в хорошую сухую погоду. Для начала ставьте себе небольшие цели в пределах своего района: съездить в магазин, к подруге, на фитнес. Не возите с собой ребенка, пока не поймете, что у вас все получается. Не стоит приглашать покататься с собой и мужа. Когда кто-то сидит рядом и постоянно комментирует, это не способствует спокойной езде. Ездите медленно, не боясь раздражать окружающих мужчин!  Скорость в городе на самом деле не нужна. Не бойтесь показаться дилетантом, ваша безопасность важнее мнения окружающих.

Если страх сесть за руль приобретает навязчивую форму значит, дело вовсе не в машине. Для того чтобы в этом разобраться, вам следует обратиться к психотерапевту. Существуют различные психологические тренинги, которые помогут справиться с неуверенностью в себе. Психологи утверждают, что это чувство страха можно побороть.

Безопасной вам езды и хороших дорог!

Читайте также: Как эфирные масла влияют на эмоциональное здоровье

авто, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)
Последние рецепты Еще