Переход на летнее время-2017: как избежать стресса для организма

Дни стали уже значительно дольше, поэтому скоро мы переведем часы. Читайте на Sunny7 – переход на летнее время – 2017: когда и во сколько.

Переход на летнее время – 2017: когда и во сколько 

С приходом весны мы с нетерпением ждем того дня, когда сможем перевести стрелки часов на летнее время, но каждый год происходит путаница, когда это делать. Поэтому нужно заранее узнать, когда это делать, чтобы не только не пропустить важное событие, но и подготовить свой организм к предстоящему стрессу. 

Читайте также: Почему стоит любить весну: 10 причин

Когда переводить стрелки на летнее время?

Перевод часов на летнее время, как и всегда, произойдет в конце марта. Обычно для этого вибирают последние выходные месяца. В 2017 году перевод часов на летнее время будет осуществлен в ночь с 25 на 26 марта. 

В котором часу мы переходим на летнее время – 2017? 

В ночь с субботы на воскресенье по правилам происходит переход на летнее время. В три часа ночи нужно перевести стрелки часов на час вперед. Но сделать это можно и перед сном, чтобы утром себя не чувствовать растерянно.

 Читайте также: В чем встретить весну: стильные пальто 2017

А время на гаджетах обычно переводится автоматически. Не забудьте об этом. 
Когда стрелки часов переводят, то организм может сигнализировать о стрессе, поэтому вы можете ощущать головную боль, усталость, сонливость. Но через пару дней тело адаптируется к перемене и вы снова сможете жить полноценной жизнью. 

Уже в ближайшее воскресенье нам придется спать на один час меньше. Поэтому постарайтесь в эти выходные отоспаться и больше отдыхать, чтобы минимизировать стресс от перехода на летнее время.

перевод часов, переход на летнее время

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)