Почему болит «голова» или почему не хочется секса

Ученые пришли к выводу, что регулярный секс повышает жизненный оптимизм  и способствует развитию творчества. Дело в том, что организм постоянно подпитывается эндорфинами (гормонами счастья), и человек меньше испытывает стресс, раздражение и беспокойство. Он доволен жизнью, поэтому хочется развиваться духовно.

Читайте также: 10 доказательств того, что вы ничего не знаете о цистите

А еще секс повышает иммунитет, помогает восстановить жизненные силы, поддерживать хорошую физическую форму, преодолеть ПМС, снизить болезненные ощущения во время менструации и делает человека просто счастливее. Так почему же часто женщины не хотят заниматься сексом?

Эмоции превыше всего!

Женщины – существа эмоциональные, и многие из нас просто не представляют себе, как это заниматься сексом с тем, кто тебя раздражает или обижает. Поэтому эмоциональная близость играет решающую роль и в сексуальной жизни. Даже если вы в ссоре с любимым, подумайте о том, что мириться бывает очень приятно, особенно если он признает свою вину и готов будет ее загладить любой ценой, а уж фантазия поможет получить из такой ситуации максимум удовольствия для обоих партнеров!  

Читайте также: ТОП-5 «друзей» цистита

Болезненные ощущения

Если женщина категорически отказывается от секса, значит - она испытывает неприятные ощущения во время близости. Причин этому может быть много. Это может быть вызвано тем, что половой акт травматичен для женщины, или же она страдает от инфекционно-воспалительных процессов половой и мочеиспускательной системы.

Например, цистит, который сопровождается болевыми ощущениями внизу живота, жжением и болью во время и после мочеиспускания и полового акта, не позволит женщине получать удовольствие от секса в период обострения болезни. Советов тут может быть сразу несколько. Во-первых, прием соответствующих препаратов, визит к врачу, обследование и лечение как вас, так и партнера. Во-вторых, во время обострения болезни лучше отказаться от активной половой жизни. В период выздоровления секс должен быть неинтенсивным, регулярным, обязательно с презервативом и важно исключить переход от анального секса к вагинальному, и наоборот. Нельзя забывать и о гигиене до и после полового контакта, а также после секса рекомендуется обязательно сходить в туалет по-маленькому. Ведь с потоком мочи из уретры вымывается все, что может послужить возбудителем воспаления. 

Читайте также: Секс и цистит: что мешает интимной жизни

Гормональный сбой

От любви до ненависти и обратно всего лишь один шаг. Если такие перепады настроения посещают вас очень часто, то, скорее всего, дело в гормонах. Гормональный фон женщины может меняться в зависимости от менструального цикла и, конечно, в период климакса. Но бывают и гормональные сбои, вызванные нарушением работы щитовидной железы и т.д. Для выяснения причин необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Депрессия

Это заболевание встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. В депрессивном состоянии у женщины практически полностью отсутствует сексуальное желание. Признаками надвигающейся депрессии является: упадок сил, апатия, отсутствие интереса к чему-либо (в том числе к сексу), невозможность сконцентрироваться на чем-то, расстройство сна и аппетита. Если такое состояние длится более 2х недель, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Читайте также: Цистит во время климакса – это навсегда?

Образ жизни

Одной из распространенных причин «головной боли» у женщин является их бешеный ритм жизни. Современной женщине приходится все и везде успевать, жертвуя сном, отдыхом, физической нагрузкой, настроением и как следствие – своим либидо. Важно подойти к решению этой проблемы комплексно. А именно: изменить свой график так, чтобы была возможность высыпаться не менее 8 часов в день и уделять время занятиям спортом. Можно пересмотреть меню, употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витаминами, исключить сухомятку из рациона. Уже через пару недель таких изменений вас ждет прилив сил, бодрости и сексуальной активности.

В заключение стоит сказать, что регулярный секс благотворно сказывается не только на здоровье, но и улучшает взаимоотношения между партнерами. Они начинают больше доверять друг другу, готовы на разные эксперименты и секс на стороне их мало интересует.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то голова у вас будет болеть все реже и реже, а жизнь, не только сексуальная, будет приносить удовольствие.