Ошибки в интимной гигиене

Ошибки в интимной гигиене

Здоровье женщины начинается с правильного ухода за собой. Мы расскажем про ТОП-5 ошибок в интимной гигиене

Ошибки в интимной гигиене

1.       Использование мыла

Кислотно-щелочной баланс в нашем влагалище на порядок ниже нежели у кожи. Поэтому средства, которые предназначены для мытья тела, нельзя использовать в интимной гигиене. Употребление обычного геля может спровоцировать возникновение молочницы и вагинита. Для интимной гигиены, используйте специально предназначенные средства, которые будут мягко очищать и уничтожать вредную микрофлору.

2.       Использование средств с ароматизаторами

С другой стороны, использование парфюмированого мыла (хоть и для интимной гигиены) и других гелей, которые имею резкие запах и цвет нежелательно для интимного здоровья женщины. Во влагалище преобладает кислотная флора, поэтому защита может быть легко нарушена ароматизированным средством. Обращайте внимание на pH – он должен быть нейтральным.

Читайте также: КАК РАСПОЗНАТЬ РАК ГРУДИ: ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

3.       «Спереди назад»

Не забывайте об этом правиле, когда подмываетесь или ходите в туалет. В противном случае вы рискуете занести бактерии из ануса во влагалище. Поэтому все движения должны осуществляться по принципу – спереди-назад.

4.       Многоразовое использование лезвий

Если вы проводите интимную депиляцию самостоятельно лезвием, помните, что каждый раз нужно использовать новое. В противном случае, вы рискуете ранить нежную кожу в этой области, как результат – раздражение, зуд и высыпание. Для этой процедуры лучше прибегнуть к помощи специалистов.

5.       Частота посещений душа

Тут важно соблюдать золотую середину. Если ходить в душ слишком часто и намыливать интимные места, убиваются все полезные бактерии, а они являются защитниками внутренне среды. А слишком редкое пользование душем – ведет к распространение микробов во влагалище. Оптимальный вариант – дважды в день. Но смотрите по ситуации, в период менструаций, посещайте душ чаще.

Соблюдайте правила интимной гигиены, и вы сможете избежать неприятных последствий и заболеваний. Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми.

Читайте также: Как правильно выбрать тампоны

психология, новости

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)