Секреты комфортной тренировки

Секреты комфортной тренировки

Если вы занимаетесь спортом, ваши движения ничто не должно стеснять. Мы расскажем, как заниматься, получать удовольствие от тренировки и сделать ее максимально комфортной!

Женщины любят разнообразие, поэтому вряд ли будут целых два месяца заниматься в тренажерном зале. Наверняка после месяца тренировок придет усталость и монотонность. Если не хотите навсегда забросить спорт, не бойтесь экспериментировать. Например, понедельник – танцы, а в среду – шейпинг.

Для того, чтобы любая тренировка была комфортной, нужно приобрести универсальную форму, которая подойдет для тренажерного зала,  не будет стеснять движения на Step-аэробике и подойдет для интенсивной Tabata.

Лосины и топ

Для тренировок нужна обтягивающая форма, чтобы контролировать свои движения. Но ни в коем случае не стоит покупать вещи на один размер меньше, они должны быть «в облипку», но приятные и комфортные, они не должны стягивать ваше тело, иначе тренировка превратиться в настоящее мучение. 

Отличный вариант – лосины и топ!

Кроссовки

Reebok разработал женские кроссовки для кардио-тренировок Cardio Ultra. Трехкомпонентная подошва создает превосходную амортизацию в области мыска и устойчивость даже во время самых интенсивных нагрузок, верх мягко и надежно обхватывает стопу, исключая микродвижения, зона поворота на подошве позволяет сохранять контроль над движениями на все 360 градусов, а желобки придают стопе гибкость.

Секреты комфортной тренировки

Секреты комфортной тренировки

Женственный дизайн и приятные расцветки делают модель Reebok Cardio Ultra желанным элементом фитнес-гардероба каждой девушки. Что немаловажно, в коллекции Reebok сезона весна-лето 2015 года будет представлена также линейка одежды для кардио-тренировок.

Пусть каждая тренировка проходит комфортно и мотивирует вас на новые спортивные успехи!

новости, кроссовки

Комментарии (0) Прокомментировать
    Комментариев нет, но ты можешь оставить первый комментарий :)